伊戈爾亞基莫夫 |的巴西柔術路

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4）上級醫生也不會降低他們的水平，因為大多數巴西柔術練習者不擅長腿鎖。如果他們是棕色帶，通常他們的腿鎖在藍色腰帶的水平。初學者可能會被告知，他們將學習他們時，他們較高職級，但在大多數 [...]

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有腿鎖部分巴西柔術？

有一點點爭議就這一議題。當我開始訓練，我本來在格雷西斯，我被告知，腿鎖：
1）危險
2）kneebars你把你的背部，並把你的背部，是非常糟糕
3）如果你訓練他們放鬆警惕通行證將受到
4），只有上級傢伙 [...]

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