有腿鎖部分巴西柔術？

有一點點爭議就這一議題。當我開始訓練，我本來在格雷西斯，我被告知，腿鎖：

1）危險

2）kneebars你把你的背部，並把你的背部，是非常糟糕

3）如果你訓練他們放鬆警惕通行證將受到

4），只有更高級別球員做他們應該做的他們

在巴西，直到不不久前，腿鎖被認為是骯髒的。難道他們的一部分，巴西柔術？如果你訓練呢？

frank-mir-lesnar-leg-lock

假設的腿鎖

首先，讓我界定腿鎖。腿鎖的任何攻擊，腿，其中包括：踝關節鎖，kneebars，腳趾認為，腳跟鉤，肌肉鎖，和雜項曲折和曲柄。

我有非常強烈的感受這一點。對於我的頭幾年的訓練，我知道怎麼做了腳踝鎖，幾乎不知道如何做一個 kneebar，我不知道腳趾稍候，我聽說過腳跟鉤子。學生礦山，卡爾坎菲爾德，不斷談論腿鎖，並告訴我，Gokor Chivichyan，埃里克保爾森和尤里村是偉大的他們。

我開始訓練腿鎖他。過了一會兒，我開始教他們到我的先進學生。然後我開始讓我的低年級學生做他們。我發現，大部分的許多巴西柔術練習者假設是錯誤的。

1）腿鎖是不是更危險比其他文件。允許kneebars我一直在我校10年來，我們有0受傷由於kneebars。0！我們曾冒出肘部，肩膀和腳踝，但沒有在膝蓋。膝蓋是一個更大的聯合比肘，而且可以肯定被打破，但需要更多的這樣做。

2）至於你回來是不壞的土地上時，你提交！

3）您的後衛合格率將上升時，你腿鎖納入到您的做法。如果你攻擊了一條腿鎖當你在某人的後衛，即使你沒有土地，這樣，現在你的伴侶必須考慮維護您的通過你的攻擊腿。這是真的，如果你花費 10小時，每週訓練總，你開始訓練腿鎖 1小時，每星期，你會很可能花費更少的時間練習後衛通行證，但什麼是點九柔術嗎？是它獲得一個好的位置或得到提交？提交是目的。而如何才能真正有效的防範，是將通過與腿鎖。

要繼續進行第2部分...

分享和欣賞：

15回應“的腿鎖部分巴西柔術？”

肖恩說：

二○○九年十月三十日在下午4:10

同樣在這裡瑞安...

當我第一次開始腿鎖被視為禁區的大部分。

我們了解到像一從腳踝鎖在後衛，就是這樣。訓練結束後一段時間，我們偶然發現一個少數工作，並開始做他們自己的，但我們從來沒有真正教他們或鼓勵他們學習。

有一個腳後跟鉤，我不能告訴你多少次我用來戰勝對手比我更大，更強。

偉大的職位 ...

邁克馬哈菲說：

2009年10月31日在下午5時15分

您好瑞安

我愛腿鎖。由於把它們納入自己的比賽中，跟腱鎖已經成為我的一個去到的意見書從後衛通過。無論是巴西柔術的一部分，適當與否，我認為重要的是培養他們，因為他們的工作。

感謝您的職位。
話筒

埃里克史密斯說：

2009年10月31日在下午5點36分

您好瑞安

Leglocks就像生活中其他事情。人們害怕的東西，他們不明白。人們談論和判斷事物所有的時間 prematurily為自己沒有調查。腿鎖沒有更多的危險比任何其他關節鎖經培訓，教好。我說教的合唱團在這裡，但我想這可能是值得一提的那些誰是新的巴西柔術和擒拿一般。

鄙人，
埃里克

雷蒙德灣小特拉梅爾說：

2009年11月1日在上午10時57分

HiRyan，

我同意你的帖子100％。由於將更多的腿鎖，我的遊戲開闢了immencely。它不僅極大的意見書，但也是偉大的調校和過渡。我發現自己的教學更加腿鎖在我的課，這不僅可以幫助我，但學生。

感謝瑞安
雷蒙德灣小特拉梅爾

傑克說：

2009年11月1日上午11:10

肯定是一個巨大的一部分，我的遊戲！
瑞安你會建議什麼樣的資源為腿鎖 DVD和書籍嗎？

瑞安說：

2009年11月1日在上午11點48分

嗨傑克，
泰隆與我公司生產的2腿鎖的DVD，我建議。我們已經獲得了很多很好的意見對他們！他們通常是每35美元，60美元和2，但我可以讓他們給你25元一個，45元兩個，一個退款保證，如果你不認為他們是了不起的。
我們正在建設的第一個商店的網站現在。在此同時，如果你有興趣，讓我知道，我可以送他們到你！
謝謝！