有腿鎖部分柔術? 第2部分

繼續從部分1 ...

4)高等程度醫生無須他們而不是下級因為大多數 BJJ練習者不善於腿鎖。如果它們是褐色皮帶,其腿鎖通常定於藍色腰帶水平。初學者可能會被告知他們學會時向他們較高排名,但在大多數學校,他們不會學到不多他們。由於許多 BJJ練習者不了解他們。

我相信較低級別練習者能做腳踝鎖和kneebars,它們應該教做他們與尊重和控制教他們竭盡其他意見書。

骯髒意見書

是公平,我必須界定什麼我談論。腿鎖包括如此許多不同類型的攻擊,您不能一概而論。

什麼是骯髒意見書?我認為,當您手臂是直當你放入一個 armbar,您應該挖。如果你等待,你的手臂將得到彈出。如果你腳踝是直當你陷入kneebar,你知道你應該挖。如果你腿是直當在kneebar,您應該挖。

在一個足跟鉤子,沒有一點你知道你有挖掘。這是加撚議案。我知道肩膀鎖相同,有不是確切點您應該絲錐,但肩膀是建立不同於膝蓋。當下半部您腿曲折與上層部分沒有旋轉,它是膝蓋正在攻擊。膝沒有很多神經也告訴您正在麻煩。當您處於木村或美洲,你感覺很多拉伸和疼痛之前關節損壞。在一個 heelhook,你不覺得很。你剛才聽到喀啦聲!

我培訓多年前柔術傢伙和他出去了鞋跟鉤子。當時是學校,規則沒有鞋跟鉤子。他去它反正,和我沒有感到任何疼痛。我膝蓋開始感覺奇怪,我挖掘立即。如果我在競爭,我可能沒有,因為它不會似乎喜歡我必須。我膝蓋也許會均已銷毀。

我的觀點是腳踝鎖和kneebars是乾淨意見書。腿平直,你應該挖。您沒有阻止襲擊,和你沒有逃脫。

任何其他腿鎖然後並非如乾淨:腳跟鉤,腳趾持有,肌肉鎖,和其他曲柄和曲折。

一般來說,腿鎖有更大消極後果比其他意見書。俄羅斯軍方使用三寶腿鎖這麼多因為如果你打破某人的手臂,它們仍可以步行打槍。如果您打破他們腿,他們不能走路,這需要另一名士兵幫助他們走路。

但是所有意見書都是危險。如果你陷入提交和你不自來水承認您完成,你可能受傷。現在如果有人拋出上一份意見書真快和並不給予您機會自來水,那是他們過錯。這缺乏控制真的不負責任和學生表示無法控制本身不應知道藝術柔術!

一種類型的腿鎖或許會給腿鎖一個壞名聲:的曲柄和曲折。我已訓練有素腿鎖幾個人:埃里克鮑爾森,Gokor Chivichyan,伊戈亞基莫夫,約翰多納休,和他人,有一些腿意見書惡劣。形象化這個:有人你在armbar。您正在平放在您的背部,面對天花板,他們坐在其對接,垂直於身體,他們抓住您腳踝並啟動拉它走向你的腦袋!你會感到疼痛在您膝蓋,您臀部,甚至你回來了!

假設

有一項軍隊指揮官說了簽署他辦公桌:“假設是母親所有F ***起伏。”如果你接受假設您不應該做腿鎖,猜測什麼?您有未1真棒組件的擒拿四種技藝。

老實說,如果有人希望放緩你失望從提交他們,所有他們要做的就是保持他們的武器接近其身體同時保護他們脖子,然後搬動臀部。但是如果你攻擊他們腿,它不會緩慢您向下在所有。

它類似於驚人。如果您拋出迴旋踢他們大腿和一山頭部,和交叉身體,你攻擊低面積,高面積,中間區域。 保護脖子和軍備是高面積。腿鎖攻擊低面積。你是方式更為有效當您夥伴有想一想捍衛各個領域身體!

除了攻擊所有領域身體,之一偉大之處腿鎖是他們使你攻擊組合更長,您有更多場外期權。當我失去一個 armlock,一條腿鎖如果往往權利那裡。

如果您不利用腿鎖,你缺少一個大型一部分藝術。

有腿鎖部分巴西柔術?

有一個位爭議關於這個專題。當我開始培訓和我本來根據 Gracies,我獲悉腿鎖:

1)危險

2)kneebars打開背部,和車削你的背部真的壞

3)如果你培訓他們你後衛車票將會受苦

4)只有上級傢伙做他們並且應該他們

繼續閱讀是否腿鎖具部分巴西柔術?

為什麼我採訪肖恩國王

我問肖恩國王與我們談天如何您的健康可以影響您培訓。我認為你可以輕鬆採取您的培訓和你的生活更上一層樓與信息肖恩已與您分享。

http://thebjjway.com/vidz/shawn-ryan-jj1.flv&image=/graphix/sr-vid-graphix.jpg

史柔術(第二部分),前田和Gracies

繼續從部分1

信息本文中被大部分來自 1書,我建議,多數用於它的歷史節,“掌握柔術”由倫佐 Gracie和約翰丹納赫。

巴西柔術有它是根在格雷斯家庭,但Gracies吸取光代Meada(一八七八至一九四一年),“伯爵昏迷。”他做混合武術匹配世界各地之前Gracies已被教導柔術,什麼 BJJ從業人員今天所做直接來自他教Gracies。挑戰匹配,戰略採取前鋒向下到地面提交他們,訓練方法強調活練是傳遞給 Gracies通過前田利。

Maeda

光代前田(一八七八年至四一年)

前田是古典訓練有素柔術學生,已轉行講道館柔道。他在場當又右衛門田邊打敗許多成員講道館( 細節部分1),並一部分運動合併更多基礎(稱為newaza在柔道)到柔道。

繼續閱讀史柔術(第二部分),前田利和Gracies→

史柔術第1部分(前Gracies)

多年來我只有聽說歷史柔術從 Gracies。 Rorion格雷斯說,他父親的Helio是推動力背後大部分演化柔術從什麼他們教訓伯爵思科馬。 在馬沙多的學校和其他各界,有談論哥哥卡洛斯的影響藝術。 我聽說 Rickson格雷斯說柔術原本來自印度。 我亦有聽到傳言從幾個信譽黑色腰帶巴西柔術實際上並未什麼新-它源自彭川柔道。 持續讀史柔術零件1(之前Gracies)→

如何黑帶可以傷害你

擁有一個安全帶系統在任何武術有多種用途。一是學生知道誰信任盡可能誰學習。皮帶顏色會讓你知道信任較暗彩色安全帶而接受忠告從白人安全帶與穀物鹽。有白色安全帶大多數學校誰覺得他們準備教!

繼續閱讀如何甲黑帶可以傷害您→

排名的標準在BJJ

這是一個非常敏感題目。我見過成人像兒童當談到越來越晉升 BJJ!

什麼創建一些本挫折感是大多數學校沒有有明確一套要求晉升。 我明白為什麼學生能得到沮喪。

它了我十一年實現我黑色皮帶,及現在教員我可以闡明一些輕什麼教官尋找。

繼續閱讀準則等級在BJJ→

船越義珍

funakoshi

船越義珍(一八六八年至五七年)創始人現代空手道。

注意作者Ryan菲奧倫齊:該生命船越義珍並不像戲劇性馬斯 Oyamas。但是很有幫助研究生命主人翁例如他,了解並非所有武術藝術家鬥爭。我們的角色模型是一個巨大影響我們生活和行為,我們是否承認與否。

船越義珍是謙卑男子大國。據說當他根據墊子,他是力量自然。關閉墊,他不喝酒,煙霧,或打擊。他是學生書法和詩歌。他畢生的慣例和教學空手道,他生命是對比現代查看意味著什麼是武術藝術家。

繼續閱讀船越義珍→

其涵義與弓

我認為鞠躬是最重要技術在所有武術。在這個崗位我會解釋什麼不同類型的弓頃為何弓如此強大。

繼續閱讀的意義弓→

豐度和稀缺的BJJ

我早年在柔術被粗糙在許多人情世故!之一我負面經驗正在學習不同的方式做守衛通過。有一天我在做飯廳你幻燈片一隻胳膊之間自己的腿和你離開一條手臂之間腿。我學到這傳給之一教師這個學校幾年回來,相同老師過來我說,“不要做通過這樣了。你會得到triangled每次。現在你將爭奪我們,我要去您展示某些更好方法做事。“

繼續閱讀豐度和稀缺在BJJ→