Грейсі Гомес Роджер

Роджер Грейсі Гомес великий практик з джиу-джитсу, і спокійним і скромною людиною. Даний збірник відео гарно зроблено.

Повідомлення Роджер постійно використовує основні методи для досягнення успіху. Багато хто з його перемог подання є крос дроселі з гори!

Є ніг замки Частина джиу-джитсу? Частина 2

триває з частиною 1 ...

4) підвищення рівня практикуючих робити їх і не нижче рівня, тому що більшість практикуючих BJJ не дуже гарні в ногу замками. Якщо вони коричневий пояс, їх замки ноги, як правило, на рівні синій пояс. Початківці можуть сказати, що вони будуть вивчати їх, коли вони є більш високого рангу, але в більшості шкіл, вони не будуть вчитися багато про них. Оскільки багато практикуючих BJJ їх не знаю.

Я вважаю, що низький рівень практики можна зробити щиколотки замки і kneebars, і вони повинні навчитися робити їх з такою ж повагою і контролю, що вони навчили робити всі інші матеріали.

Dirty Подання

Щоб бути справедливим, я повинен визначити, що я маю на увазі. Ніг замки включити так багато різних типів атак, що ви не можете узагальнювати.

Що таке брудне уявлення? По-моєму, коли ваша рука відразу, коли ви покласти в armbar, ви повинні використовувати. Якщо ви чекаєте, ваша рука буде отримати вискочив. Якщо ваші щиколотки прямий, коли ви потрапили в kneebar, ви знаєте, що слід використовувати. Якщо ваша нога пряма, коли в kneebar, ви повинні використовувати.

У п'яти гак, не має сенсу, що ви знаєте, що було б використовувати. Це скручування руху. Я знаю, що плече замки ті ж, що немає точних точці, яку ви повинні використовувати, але плечі будуються відрізняється від коліна. Якщо в нижній частині вашого повороти ногу, і верхня частина не обертається, то коліно, що піддається нападу. коліно не багато нервів у неї сказати, що ви в біді. При в Кімура або Americana, ви відчуваєте, багато розтягування і болю до початку спільної пошкоджений. У heelhook, ви не відчуваєте себе багато. Ви просто почути уривистий звук!

Я був підготовки років тому з хлопцем з джиу-джитсу, і він пішов на п'яти гака. У той же школи, ця норма не п'яти гачки. Він пішов на це в будь-якому випадку, і я не відчував ніякого болю. Моє коліно початок відчуваю себе дивно, і я постукав негайно. Якщо б я був у конкурсі, не може мати, тому що вона не здалися б треба. Коліно, ймовірно, були б знищені.

Я хочу сказати, що щиколотки замки і kneebars чисті матеріали. Нога пряма, ви повинні використовувати. Ви не запобігти нападу, і ви не уникнути.

Будь-які інші блокування ногу, потім не такий чистий п'яти гаки, ноги тримає, м'язи замки та інші диваки і повороти.

Загалом, ноги замки більш негативний наслідок, ніж в інших матеріалах. Російський військовий використовувати самбо ногу замки стільки тому, що якщо ви порушите комусь руку, то він може ходити й стріляти з рушниці. Якщо ви порушите їх ніг, вони не можуть ходити , і це робить ще один солдат, щоб допомогти їм ходити.

Але всі матеріали небезпечні. Якщо ви потрапили у поданні, і ви не тук-визнання того, що ви закінчите, ви могли б отримати боляче. Тепер, якщо хтось кидає на подання дуже швидко і не дає вам можливість задіяти , то це їхня провина. Це відсутність контролю дійсно безвідповідальні і студентів, які не можуть контролювати себе, не повинні знати, мистецтво джиу-джитсу!

Один тип блокування може ногу дали ногу замки погане ім'я: диваки і повороти. Я привчив замки ногу з кількома людьми: Erik Полсон, Gokor Chivichyan, Ігор Якимів, Джон Донахью, та ін, а Є деякі тези ногу, є огидно. Візуалізуйте так: хто-то вам в armbar. Ви плазом на спину, обличчям до стелі, і вони сидять на приклад, перпендикулярно до тіла, і вони хапають ваші щиколотки і почала потягнувши її в бік головою! Ви будете відчувати біль у коліні, стегно, і навіть назад!

Припущення

Був командувачем армією: "Припущення, які знак у нього на столі це мати всіх F *** вікна." Якщо ви взяли припущенні, що ви не повинні робити ноги замків, вгадайте, що? Ви пропустили величезна складова з бореться.

Щоб бути чесним, якщо хто-то хоче, щоб ви повільно в порівнянні з їх наданням, все, що потрібно зробити, це тримати руки близько до тіла, одночасно захищаючи свої шиї, а потім перемістіть їх стегна. Але якщо нападають на своїх ногах, він не буде повільним тебе на все.

Вона схожа на яскравий. Якщо ви кидаєте Удар ногою з розвороту в свої стегна і прямий у голову, і хрест на тілі, ви атакуєте область низького, високого області, а середня площа. Захист шиї і рук є високий області. Ніг замки нападу низьким області. Ви набагато ефективніше, коли ваш партнер повинен думати про захистити всі області тіла!

Крім того, на вирішення всіх областях тіла, один з Саме чудове в ногу замків вони роблять ваш комбінації нападу більше, і ви більше позабіржові опціони. Коли я втратив важіль ліктя, ноги блокування, якщо часто прямо там.

Якщо ви не використовувати ногу замки, вам не вистачає більшої частини мистецтва.

Є ніг замки частини бразильського джиу-джитсу?

Існує кілька суперечок на цю тему. Коли я почав тренуватися, і я був спочатку під Грейсіс, мені сказали, що ноги замки є:

1) небезпечними

2) на kneebars ти отвернешься і, повернувшись спиною це дійсно погано

3) якщо ви їм свій поїзд проходить охоронець буде страждати

4), що тільки високі хлопці рівні робити їх і робити їх

Продовжити читання чи ніг замки частини бразильського джиу-джитсу?

Чому я Інтерв'ю Shawn короля

Я запитав король Shawn поговорити з нами про те, як ваше здоров'я може вплинути на вашу підготовку. Я думаю, ви можете легко скористатися тренування і життя на наступний рівень, з інформацією, Shawn повинна поділитися з вами.

http://thebjjway.com/vidz/shawn-ryan-jj1.flv&image=/graphix/sr-vid-graphix.jpg

Історія джиу-джитсу (частина 2), Маеда і Грейсіс

продовжувати з частиною 1

Інформація в даній статті, було прийнято в основному з книг, які я рекомендую, в основному за свою історію розділі "Освоєння джиу-джитсу" Ренцо Грейсі і Джона Danaher.

Бразильське Джиу-джитсу, має свої корені в сім'ї Грейсі, але Грейсіс дізнався від Mitsuyo Міда (1878-1941), "Граф Coma." Він робив змішаних бойових мистецтв матчі в усьому світі до Грейсіс вчили джиу-джитсу, і що робити BJJ практикуючих сьогодні прийшли безпосередньо з того, що він вчив Грейсіс. завдання матчу, стратегії прийняття нападаючого на землю, щоб представити їх, і методи навчання підкреслюючи жити спаринг був переданий через Грейсіс Маеда.

Maeda

Mitsuyo Маеда (1878-1941)

Маеда був класичним джиу-джитсу, студент, який перейшов на Кодокан дзюдо. Він був присутній при Mataemon Танабе розбив багато членів Кодокан ( докладніше в частині 1 ) і був частиною руху для включення більшого основу (так звані newaza у дзюдо) в дзюдо.

Продовжити читання Історія джиу-джитсу (частина 2), Маеда і Грейсіс →

Історія джиу-джитсу, частина 1 (до Грейсіс)

Довгі роки я чув тільки про історію джиу-джитсу з Грейсіс. Rorion Грейсі сказав, що його батько був Helio рушійною силою самої еволюції з джиу-джитсу з того, що вони дізналися від графа Кома. У школах Мачадо і в інших колах, говорять про вплив старшого брата Карлоса на мистецтво. Я чув, що сказав Ріксон Грейсі джиу-джитсу, спочатку прийшли з Індії. А я чув чутки з декількох авторитетних чорного поясу, що бразильський джиу-джитсу, був насправді не що-небудь нове, що вона була отримана з Kosen дзюдо. Продовжити читання Історія джиу-джитсу, частина 1 (до Грейсіс) →

Як Чорний Пояс може заподіяти вам шкоди

Після поясу системи будь-якого бойового мистецтва має кілька цілей. По-перше, студенти знають, кому довіряти наскільки кого повчитися. Пояс колір повідомимо вам довіряти темних кольорових поясів і радитися з білими ременями із зерном солі. Є білі пояси в більшості шкіл, які вважають, що вони готові навчити!

Продовжити читання Як Чорний Пояс може заподіяти вам шкоди →

Критерії рангу в BJJ

Це дуже ризикованою темою. Я бачив дорослих діяти, як діти, коли мова заходить про отримання сприяння в BJJ!

Що створює деякі це розчарування в тому, що більшість шкіл не мають чітких вимог до кваліфікації. Я розумію, чому студенти можуть отримати розчарування.

Він взяв мене за 11 років, щоб досягти мого чорного поясу, і тепер в якості інструктора я можу пролити світло на те, що інструктори шукаєте.

Продовжити читання Критерії рангу в BJJ →

Гитін Фунакоши

funakoshi

Гитін Фунакоши (1868-1957), засновник сучасного карате-до.

Повідомлення від Райан Fiorenzi: життя Гитін Фунакоши не настільки драматичним, як Mas Oyamas. Але було б корисно вивчити життя таких майстрів, як його, щоб зрозуміти, що не всі бойові боротьбі художників. Наші кумири величезний вплив на нашу життя і поведінки, чи маємо ми визнати це чи ні.

Гитін Фунакоси був скромною людиною великої сили. Кажуть, коли він перебував на килимок, він був силою природи. Офф-килимок, він не пив, не курив, або боротися. Він навчався каліграфії та поезії . Він присвятив своє життя практиці і викладання карате, і його життя відміну від сучасних уявлень про те, що значить бути майстер бойових мистецтв.

Продовжити читання Гитін Фунакоси →

Значення Боу

На мій погляд, кланяючись самий важливий прийом у всіх бойових мистецтв. У цьому пості я поясню, що різні типи поклони, чому цибулю настільки потужним.

Продовжити читання Значення Боу →