Roger Gracie Gomes

Roger Gracie Gomez este un mare Jiu-Jitsu practicant, si este o persoana calma si umil. Acest video compilarea este bine făcut.

Notă Roger utilizează în mod consecvent tehnicile de bază pentru succesul Multe dintre victoriile depunere sunt inductoare cruce de pe munte.!

Leg Sunt Lacate partea de Jiu-Jitsu? Partea 2

a continuat de la partea 1 ...

4) practicieni nivel superior le face şi la nivel nu mai mic, deoarece majoritatea medicilor BJJ nu sunt bun la lacate picior. În cazul în care acestea sunt o curea maro, de blocare ale acestora picior sunt în mod normal la nivel de centura albastră. Incepatori poate fi spus că le vor învăţa atunci când sunt de rang superior, dar în majoritatea şcolilor, ei nu vor afla prea multe despre ei. Deoarece mulţi practicanţi BJJ nu le cunosc.

Eu cred că medicii mai mic nivel se poate face glezna şi încuietori kneebars, şi acestea ar trebui să fie învăţaţi să le facem cu acelasi respect şi de control care sunt învăţaţi să facă tot alte depuneri.

Dirty Subscrieri

Pentru a fi corect, am să definească ceea ce mă refer Leg usi. Includ atât de multe tipuri diferite de atacuri, că nu poţi generaliza.

Ce este o prezentare a murdar În opinia mea, atunci când braţul tău este drept, atunci când aţi pus într-un armbar, trebuie să vă atingeţi. Dacă vă aşteptaţi?, Braţul tău va primi aparut. În cazul în care glezna este dreaptă, atunci când aţi prins într-un kneebar, ar trebui să ştiţi că vă atingeţi. În cazul în care piciorul este dreaptă atunci când într-o kneebar, trebuie să vă atingeţi.

Într-un cârlig de toc, nu există nici un punct pe care ştiţi că aveţi la robinet Este o mişcare de răsucire.. Ştiu că blochează umăr sunt aceleaşi, că nu există un punct de exacte pe care trebuie să vă atingeţi, dar umerii sunt construite diferite de cele genunchi. Când partea inferioară a picioarelor entorse, şi partea superioară nu se roteşte, este genunchi care este atacat genunchiului nu are o multime de nervi în el să vă spun că vă aflaţi în necaz.. Când sunt într-o Kimura sau americana, te simti o mulţime de întindere şi durere în faţa comună este deteriorat. Într-un heelhook, nu te simti prea mult. Veţi auzi doar sunetul popping!

Am fost ani de pregatire în urmă cu un tip Jiu-Jitsu si a plecat pentru un cârlig toc. La această şcoală special, regula nu a fost călcâiul cârlige A plecat pentru că oricum, şi eu nu simt nici o durere.. Genunchiul meu a început să simt ciudat, şi am exploatat imediat. Dacă aş fi într-o competiţie, nu pot avea, pentru că nu s-ar fi parut ca am sa. genunchi, probabil, ar fi fost distruse.

Ideea mea este că glezna şi încuietori kneebars sunt trimise curate piciorul este drept, trebuie să vă atingeţi.. Tu nu împiedica atac, şi nu a scăpat.

Orice blocare celălalt picior, atunci nu este la fel de curat: toc cârlige, tep deţine, încuietori musculare, şi manivele şi alte entorse.

În general, încuietori picior au o consecinţă negativă mai mare decât alte depuneri. Militare ruse utilizate Sambo picior blochează atât de mult pentru că dacă ai rupt braţul cuiva, ei pot merge în continuare şi o armă de foc. Dacă rupe piciorul lor, ei nu pot merge , şi este nevoie de un alt soldat a le ajuta să meargă.

Dar toate observaţiile sunt periculoase. Dacă eşti prins într-o prezentare şi nu atingeţi-recunoscând că aţi terminat, ai putea sa te ranesti. Acum, dacă cineva aruncă pe o prezentare foarte repede şi nu vă oferă o oportunitate de a robinet , apoi că este vina lor. Această lipsă de control este cu adevărat iresponsabil şi studenţii care nu se pot de control nu ar trebui să cunoască arta Jiu-Jitsu!

Un tip de blocare a piciorului poate fi dat picior blochează un nume de rău: manivele şi răsturnări de situaţii. Am instruit încuietori picior cu mai multe persoane: Erik Paulson, Gokor Chivichyan, Igor Yakimov, John Donahue, şi altele, şi există unele observaţii picior că sunt urât Vizualizeazà acest lucru.: cineva are într-un armbar Sunteţi plat pe spate, cu faţa spre tavan,. şi ei stau pe fundul lor, perpendicular pe corpul tau, iar ei ia glezna şi începe trăgând-o spre capul tau! Veti simti dureri la genunchi, şold, şi chiar şi la spate!

Ipoteze

Nu a fost un comandant de armată care a avut un semn de pe biroul său: "Ipoteze sunt mama tuturor UPS f ***" Dacă aţi acceptat în ipoteza în care nu ar trebui să facă încuietori picior, ghici. Ce? Aţi pierdut o componentă minunat de grappling.

Pentru a fi sincer, dacă cineva vrea să te încet în jos de la prezentarea ei, tot ce trebuie să faceţi este ţineţi mîinile lor apropiate de corpul lor protejând în acelaşi timp gâtul lor, apoi mutaţi coapsele lor Dar dacă tu atacul picioarele lor., Aceasta nu se va reduce te în jos, la toate.

Este similar cu izbitoare. Daca arunci unui picior bine ţintit coapsă lor şi o lovitură la cap, şi o cruce de corp, esti ataca zona joasă, zona de mare, iar zona de mijloc. Protejarea gâtul şi braţele este zona de mare. Leg blochează atac zona joasă. Sunteti mod mai eficient atunci când partenerul dumneavoastră trebuie să se gândească apărarea despre fiecare zona a corpului!

Pe langa toate ataca zone ale corpului, una dintre cele mai mare lucru despre usi piciorul este care face combinaţii dvs. atac mai mult, şi aveţi mai multe opţiuni de ceasornic. Când am pierdut o armlock, un sistem de blocare picior în cazul în care de multe ori acolo.

Dacă nu folosesc încuietori picior, eşti ratat o mare parte a artei.

Leg Sunt Lacate partea de jiu-jitsu brazilian?

Există un pic de controverse pe această temă. Când am început de formare şi am fost iniţial sub Gracies, mi sa spus că piciorul încuietori sunt:

1) periculoase

2) pe kneebars te intorci spatele, şi întorcîndu-ta este cu adevărat rău

3) dacă le trenul trece de dvs. va avea de suferit de paza

4) că numai baieti nivel superior le face şi ar trebui să le facă

Continuaţi lectură Sunt Leg partea Lacate de jiu-jitsu brazilian?

De ce am intervievat Shawn King

Am cerut Shawn King pentru a vorbi cu noi despre cum poate afecta sănătatea dumneavoastră de formare. Cred că puteţi lua cu uşurinţă de formare şi viaţa ta la nivelul următor cu informaţiile Shawn trebuie să împărtăşesc cu voi.

http://thebjjway.com/vidz/shawn-ryan-jj1.flv&image=/graphix/sr-vid-graphix.jpg

Istoria de jiu-jitsu (partea 2), Maeda şi Gracies

continua din partea 1

Informaţiile din acest articol a fost luată în principal dintr-o carte care il recomand, mai ales pentru că este secţiunea de istorie, "Mastering jujitsu" de Renzo Gracie şi John Danaher.

Jiu-jitsu brazilian dispune de rădăcini în familia Gracie, dar Gracies învăţat de la Mitsuyo Meada (1878-1941), "Contele Coma" El a fost de a face arte martiale mixte. Meciurile din întreaga lume înainte de Gracies au fost predate jiu-jitsu, şi ce practicieni BJJ face astăzi a venit direct de la ceea ce el a învăţat Gracies. meci provocare, strategiile de a lua un atacant la pământ să le prezinte, precum şi metodele de formare subliniind sparring live a fost transmis prin intermediul Gracies Maeda.

Maeda

Mitsuyo Maeda (1878-1941)

Maeda a fost o pregatire clasica jiu-jitsu student care a trecut la Kodokan Judo (. El a fost prezent în momentul Mataemon Tanabe a avut multe învins membri ai Kodokan detalii în partea 1 ), şi a făcut parte din mişcarea de a încorpora mai mult bazele (numite newaza la judo) în judo.

Istoria continua lectură a jiu-jitsu (partea 2), Maeda şi → Gracies

Istoria Jiu-jitsu Partea 1 (Înainte de Gracies)

De ani de zile am avut doar auzit despre istoria de Jiu-Jitsu din Gracies. Rorion Gracie a spus că tatăl său Helio a fost forţa motrice cea mai mare parte evolutia Jiu-Jitsu din ceea ce au învăţat de la Contele Koma. În şcolile Machado şi în alte cercuri, se vorbeşte despre influenţa fratelui pe Carlos în vârstă de arta. Am auzit că a spus Rickson Gracie Jiu-Jitsu iniţial a venit din India. Si eu am auzit zvonuri din mai multe centuri negre reputaţie că jiu-jitsu brazilian nu a fost de fapt nimic nou, că a fost derivat din Kösen judo. Istoria continua lectura Jiu-Jitsu Partea 1 (Înainte de Gracies) →

Cum centura neagra Poate te-a ranit

Având un sistem cu bandă în orice arta martiala are mai multe scopuri. Una dintre ele este ca elevii ştiu cine să aibă încredere în ceea ce priveşte cine a învăţa de la. Culoare Belt va anuntam încredere the centurile întuneric colorate şi să ia sfaturi de la centurile de culoare albă cu un bob de sare. Există centuri albe în cele mai multe şcoli care se simt că sunt pregătiţi pentru a preda!

A continua gata Cum un Black Belt pot răni Tu →

Criterii de Protopopiat în BJJ

Acesta este un subiect foarte sensibil. L-am văzut actul de adulţi ca nişte copii când vine vorba de obtinerea promovate în BJJ!

Ceea ce creează unele din aceasta frustrare este că majoritatea şcolilor nu au un set clar de cerinţele pentru promovare. Am înţeles de ce elevii se pot obţine frustrat.

Acesta a luat-mi 11 ani pentru a atinge centura mea neagră, iar acum ca instructor pot lumină asupra a ceea ce instructori care il cautati.

Continuaţi lectură Criterii de Protopopiat în BJJ →

Gichin Funakoshi

funakoshi

Gichin Funakoshi (1868-1957), fondatorul moderne de Karate-Do.

Nota de la Ryan Fiorenzi: viaţa de Gichin Funakoshi nu este la fel de dramatic ca Oyamas Mas Dar este util pentru a studia viaţa de masterat, cum ar fi lui, să înţeleagă că nu toate marţiale lupta artişti. Modelele noastre de rol sunt o influenţă enormă asupra. Noastre de viaţă şi comportament, dacă admitem sau nu.

Gichin Funakoshi a fost un om umil de mare putere. Se spune când a fost pe saltea, el a fost o forţă a naturii. Off mat, el nu bea, fuma, sau lupta. El a fost un student de caligrafie si poezie El a dedicat. vieţii sale la practica şi predarea de Karate, iar viata lui este un contrast pentru a vizualiza moderne a ceea ce înseamnă să fii un artist marţiale.

A continua gata Gichin Funakoshi →

Înţelesul Bow

În opinia mea, plecăciune este tehnica cea mai importantă în toate artele marţiale. În acest post voi explica de ce diferite tipuri de arcuri sunt arcul de ce este atât de puternic.

Continuaţi lectură Înţelesul → Bow