Er is een beetje controverse over dit onderwerp. Toen ik begon met de opleiding en ik was oorspronkelijk onder de Gracies, kreeg ik te horen dat been sloten zijn:
1) gevaarlijke
2) op kneebars u uw rug, en het draaien van je rug is echt slecht
3) als je ze trainen je hoede passeert zal lijden
4) dat alleen hoger niveau van de jongens doen hebben, en ze doen
In Brazilië tot niet te lang geleden, waren been sluizen vies beschouwd. Zijn ze deel uitmaken van Braziliaans Jiu-Jitsu? Moet je trainen ze?
Aannames over Leg Locks
Allereerst wil ik definiëren been sluizen. Leg sluizen zijn een aanval op de been, die omvat: enkel sluizen, kneebars, teen houdt, hak haken, spier-sloten, en diverse wendingen en krukken.
Ik heb nogal sterke gevoelens over. Voor mijn eerste jaren van de opleiding, ik wist hoe een enkel slot doen, had bijna geen idee hoe je een kneebar doen, ik wist niet dat de teen te houden, en ik had gehoord van de hiel haken. Een student van mij, Carl Canfield, praatte over been sluizen, en vertelde me dat Gokor Chivichyan, Erik Paulson, en Yuri Nakamura groot waren op hen.
Ik begon de opleiding been sloten met hem. Na een tijdje begon ik leer ze aan mijn gevorderde studenten. Toen begon ik mijn lager niveau waardoor studenten om hen te doen. Wat ik vond is dat de meeste van de veronderstellingen van de vele beoefenaars BJJ verkeerd waren.
1) Leg sloten zijn niet gevaarlijker dan andere inzendingen. Ik heb waardoor kneebars in mijn school voor 10 jaar nu, en we hebben 0 gewonden als gevolg van kneebars. 0! We hebben popped ellebogen, schouders en enkels, maar geen op de knie. De knie is een gezamenlijke groter dan de elleboog, en het kan zeker worden gebroken, maar het is meer nodig om het te doen.
2) Wat je rug is niet slecht als je land een inzending!
3) De bewaker langs percentage zal stijgen wanneer je been sloten op te nemen in uw praktijk. Als je een been slot aanval als je iemand in de wacht, ook als je niet het land, nu je partner om na te denken over het verdedigen van uw passeert en je aanvallen op de been. Het is waar dat als je besteden 10 uur per week opleiding in totaal, en je start opleiding been sluizen 1 uur per week, zal je waarschijnlijk besteden minder tijd beoefenen van je hoede gaat, maar wat is het punt van Jiu -Jitsu anyway? Is het een goede positie te krijgen of een inzending te krijgen? Inzending is het doel. En de manier om echt effectief zijn in de wacht te combineren met been passeert sluizen.
worden voortgezet op deel 2 ...
Same here Ryan ...
Toen ik begon Leg sluizen werden beschouwd als 'off limits' voor het grootste deel.
We leerden als 1 enkel slot van in de wacht en dat was het. Na de training een tijdje kwamen we over een paar die werkte en begon ze te doen op onze eigen, maar werden nooit echt geleerd of aangemoedigd om ze te leren.
Er is een hiel haak die ik niet kan vertellen hoe vaak ik heb gebruikt om te winnen tegen tegenstanders groter en sterker dan ik.
Great post ...
Hallo Ryan,
Ik hou been sluizen. Sinds ze op te nemen in mijn spel, de achilles slot is uitgegroeid tot een van mijn go-to inzendingen van een bewaker pass. Of ze maken deel uit van BJJ goed of niet, ik denk dat het belangrijk is om hen te trainen, omdat ze werken.
Bedankt voor de post.
Mike
Hallo Ryan,
Leglocks zijn net als andere dingen in het leven. Mensen vrezen dingen die ze niet begrijpen. Mensen praten en beoordelen dingen de hele tijd prematurily zonder onderzoek voor zichzelf. Leg sloten zijn niet gevaarlijker dan andere GEMENGD slot indien opgeleid en goed onderwezen. Ik prediking naar het koor hier, maar ik dacht dat het wellicht het vermelden waard voor degenen die nieuw zijn op BJJ en worstelen in het algemeen.
Uw nederige dienaar,
Eric
HiRyan,
Ik ben het met je bericht 100%. Aangezien de integratie meer been sloten, heeft mijn spel opengesteld immencely. Het is niet alleen ideaal voor opmerkingen, maar zijn ook zeer geschikt voor set-ups en overgangen. Ik vind mezelf onderwijs meer been sluizen in mijn klas, die niet alleen helpt mij, maar studenten.
Thanks Ryan
Raymond G. Trammell Jr
Zeker zijn een groot deel van mijn spel!
Ryan welke middelen zou u voorstellen voor been sloten DVD en boeken?
Hoi Jake
Tyrone en ik vervaardigde 2 Leg Lock dvd's die ik aanbevelen. We hebben al veel grote feedback op hen! Ze zijn normaal gesproken 35 dollar per stuk, en 2 voor 60 dollar, maar ik kan ze contact met u op voor $ 25 voor een, en $ 45 voor twee, met een geld terug garantie als u niet denken dat ze geweldig.
We bouwen een winkel gedeelte voor de website nu. In de tussentijd, als je geïnteresseerd bent, laat het me weten en ik stuur ze naar je!
Bedankt!
Thanks Eric! Akkoord!
Hi Ray
Ja, het is als een kerstcadeau toen als een hoger niveau vent vindt u deze hele nieuwe ruimte van de opleiding om te verkennen en te gebruiken! Thanks Ray -
Bedankt voor de feedback Mike.
Bedankt Shawn. Ja, ik heb je been slot veel mensen. Herinner me eraan om pas op de volgende keer dat ik rol met u!
Hey Ryan, hoe lang zijn deze gereduceerde prijzen goed voor?
Ryan
Stuur me een e-mail, als ik je adres hebben misplaatst.
Bedankt
Jake
three_harmonies@hotmail.com
Ryan
Ik kan niet vinden uw adres, stuur me dan een e-mail. bedankt!
three_harmonies@hotmail.com
Vanuit een sport Judo achtergrond, was ik ook vrij veel verteld over dezelfde Leg Sloten en ik eigenlijk geloofde het en dus didnt bother beoefenen van hen. Toen ik begon te trainen met andere grapplers uit andere stijlen begon ik hoe belangrijk en nuttig been sluizen zie werkelijk zijn. Niet alleen zullen ze uw hoede passeren beter zoals u zegt, zal hij de persoon gaurding verdedigen beter en meer nadenken over veegt, omkeringen enz.
Ze moeten worden beoefend door iedereen!
[...] Vervolg van deel 1 ... [...]