C'è un po 'di polemiche su questo argomento. Quando ho iniziato ad allenarmi e mi è stato originariamente sotto il Gracies, mi è stato detto che blocca la gamba sono i seguenti:
1) pericolose
2) il kneebars si gira le spalle, dando le spalle è davvero male
3) se il loro treno passa guardia subirà
4) che solo i ragazzi più alto livello fanno loro e dovrebbe fare loro
In Brasile fino a non molto tempo fa, si blocca la gamba sono stati considerati "sporchi". Fanno parte del Brazilian Jiu-Jitsu? Se la loro formazione?
Ipotesi sulla Leg Locks
Prima di tutto, mi permetta di definire i blocchi gamba. Serrature gambe sono un attacco alla gamba, che comprende: i blocchi alla caviglia, kneebars, punta tiene, il tallone ganci, blocchi muscolari, e torsioni varie e pedivelle.
Ho sensazioni molto forti su questo. Per i miei primi anni di formazione, sapevo come fare un blocco alla caviglia, aveva quasi nessuna idea di come fare un kneebar, non sapevo tenere il piede, e avevo sentito parlare di tacco ganci. Un mio studente, Carl Canfield, continuava a parlare di blocchi gamba, e mi diceva che Gokor Chivichyan, Erik Paulson, e Yuri Nakamura erano grandi di loro.
Ho iniziato a gamba formazione serrature con lui. Dopo un po ', ho cominciato a insegnare ai miei studenti di livello avanzato. Poi ho iniziato a permettere ai miei studenti di livello inferiore per farlo. Quello che ho trovato è che la maggior parte delle ipotesi di molti praticanti BJJ erano sbagliate.
1) blocchi gambe non sono più pericolosi di altri argomenti. Ho permettendo kneebars nella mia scuola per 10 anni, e ci sono 0 ferite a causa di kneebars. 0! Abbiamo avuto schioccato gomiti, spalle e caviglie, ma nessuno sul ginocchio. ginocchio è un comune più grande del gomito, e può sicuramente essere rotto, ma ci vuole di più per farlo.
2) Per quanto riguarda la schiena non è male, quando si terra una conclusione!
3) la guardia percentuale che passa salirà quando si blocca la gamba includere nella vostra pratica. Se si attacca un blocco delle gambe quando si è in guardia qualcuno, anche se non terra, ora il vostro partner è di pensare a difendere il vostro passa e gli attacchi alla gamba. E 'vero che se si spendono 10 ore a settimana totali di formazione, e si avvia la gamba di formazione blocchi 1 ora a settimana, vi sarà probabilmente passare meno tempo a praticare la guardia passa, ma qual è il punto di Jiu -Jitsu anyway? E 'per ottenere una buona posizione o avere una presentazione? Presentazione è l'obiettivo. E il modo per essere davvero efficace in guardia è quello di combinare passa con serrature gamba.
dovranno continuare sulla parte 2 ...
Same here Ryan ...
Quando ho iniziato Leg Locks sono state considerate off limits per la maggior parte.
Abbiamo imparato come 1 blocco dalla caviglia in guardia e che è stato. Dopo l'allenamento per un po 'abbiamo inciampato in un paio che ha lavorato e iniziato a fare sul nostro, ma non sono mai stati veramente insegnato loro o incoraggiati ad apprendere loro.
C'è un gancio di tacco che non posso dirvi quante volte ho usato per vincere contro avversari più grandi e più forte di me.
Great post ...
Ciao Ryan,
I love serrature gamba. Dal loro inserimento nel mio gioco, il blocco d'Achille è diventato uno dei miei go-a quanto sostenuto da una guardia pass. Se fanno parte di BJJ corretta o no, penso che sia importante la loro formazione, perché il lavoro.
Grazie per il post.
Mike
Ciao Ryan,
Leglocks sono proprio come le altre cose nella vita. La gente ha paura che le cose che non capiscono. La gente parla e giudicare le cose tutto il tempo prematurily senza indagare per loro stessi. Serrature delle gambe non sono più pericolose di ogni blocco altri comproprietari, se addestrati e ha insegnato in modo corretto. Sono predicare al coro qui, ma ho pensato che potrebbe essere opportuno ricordare a coloro che sono nuove per BJJ e grappling in generale.
Il vostro umile servo,
Eric
HiRyan,
Sono d'accordo con il tuo intervento al 100%. Dal momento che incorporano blocca la gamba di più, il mio gioco ha aperto immencely. Non solo è grande per le presentazioni, ma la sua grande anche per i set-up e le transizioni. Mi trovo di insegnamento blocca la gamba di più nella mia classe, che non solo aiuta a me, ma studenti.
Grazie Ryan
Raymond G. Trammell Jr.
La maggior parte sono certamente una parte enorme del mio gioco!
Ryan quali risorse suggerireste per gamba serrature DVD e libri?
Ciao Jake,
Tyrone e ho prodotto 2 Leg Lock DVD che mi consiglia. Abbiamo ottenuto un sacco di grandi commenti su di loro! Sono normalmente 35 dollari ciascuna, e 2 per 60 $, ma posso farli a voi per 25 dollari per uno, e $ 45 per due, con una garanzia di rimborso se non pensano di essere sorprendente.
Stiamo costruendo una sezione store per il sito web ora. Nel frattempo, se siete interessati, fatemelo sapere e posso mandarli fuori a voi!
Grazie!
Grazie Eric! D'accordo!
Hi Ray,
Sì, è come un regalo di Natale, quando, come un ragazzo di livello superiore si trova questo nuovo campo di addestramento per esplorare e utilizzare! Grazie Ray -
Grazie per il feedback Mike.
Grazie Shawn. Sì, ho visto che la gamba bloccare molte persone. Ricordatemi di attenzione la prossima volta roll con voi!
Hey Ryan, per quanto tempo sono quelle prezzi scontati per buona?
Ryan
Inviami una e-mail, come ho smarrito il vostro indirizzo.
Grazie
Jake
three_harmonies@hotmail.com
Ryan,
Non riesco a trovare il tuo indirizzo, si prega di inviare una email. grazie!
three_harmonies@hotmail.com
Provenienti da uno sfondo sport Judo, ero anche più o meno detto la stessa cosa Leg Locks e ho davvero creduto e, di conseguenza, non ha ancora fastidio praticarle. Quando ho iniziato ad allenarsi con gli altri grapplers da altri stili ho cominciato a vedere i blocchi gamba quanto sia importante e utile sono davvero. Non solo fanno la guardia che passa meglio come dici tu, renderà la persona gaurding difendere meglio e pensate di più a spazza, inversioni ecc
Essi dovrebbero essere praticato da tutti!
[...] Continua da parte 1 ... [...]