Roger Gracie Gomes

Roger Gracie Gomez è un grande professionista Jiu-Jitsu, ed è una persona calma e umile. Compilation Questo video è ben fatto.

Avviso Roger utilizza costantemente le tecniche di base per il successo. Molte delle sue vittorie invio sono soffoca croce dal monte!

Leg sono le serrature Parte del Jiu-Jitsu? Parte 2

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4) i professionisti livello superiore li e il livello non inferiore perché la maggior parte BJJ professionisti non sono bravi a serrature gamba. Se sono una cintura marrone, le serrature delle gambe sono normalmente a livello cintura blu. Principianti può essere detto che li imparano quando si sono alto rango, ma nella maggior parte delle scuole, non imparerete molto su di loro. Dato che molti professionisti BJJ non li conosciamo.

Credo che i professionisti di livello inferiore possono fare blocchi alla caviglia e kneebars, e dovrebbero essere insegnati a che fare con lo stesso rispetto e controllo che vengono insegnate a fare tutti altri mezzi.

Dirty iscrizioni

Per essere onesti, devo definire che cosa sto parlando. Leg serrature comprendono tanti diversi tipi di attacchi, che non si può generalizzare.

Che cosa è una presentazione sporco? A mio parere, quando il braccio è dritto quando si è messo in un armbar, si dovrebbe toccare. Se si attende, il braccio otterrà schioccato. Se la caviglia è dritto quando si è raccolta in una kneebar, sapete che dovete toccare. Se la gamba è dritta quando in una kneebar, si dovrebbe toccare.

In un gancio di tacco, non vi è alcun punto che sai che devi toccare. Si tratta di un movimento di torsione. So che i blocchi della spalla sono gli stessi, che non c'è un preciso punto che si dovrebbe toccare, ma le spalle sono costruite diverse rispetto ginocchia. Quando la parte inferiore della gamba colpi di scena, e la parte superiore non è di rotazione, è il ginocchio che viene attaccato. Il ginocchio non ha ancora un sacco di nervi in essa per dirti che sei nei guai. Quando si sono in una Kimura o americana, si sente un sacco di stretching e di dolore prima che il comune è danneggiato. In un heelhook, non ti senti molto. Devi solo ascoltare il suono schioccante!

Sono stato anni fa con la formazione un tizio Jiu-Jitsu e lui è andato per un gancio tallone. In quella scuola particolare, la regola non era tallone ganci. Andò per esso comunque, e non ho sentito alcun dolore. Il mio ginocchio ha cominciato a sento strano, e mi batté subito. Se fossi in una competizione, non può avere, perché non sarebbe sembrato come devo. mio ginocchio, probabilmente sarebbe stato distrutto.

Il mio punto è che blocca la caviglia e kneebars sono mezzi puliti. La gamba è dritta, si dovrebbe toccare. Lei non ha impedito l'attacco e non hai scampo.

Ogni blocco altra gamba poi non è così pulito: tacco ganci, punta detiene, blocchi muscolari, e manovelle altri e torsioni.

In generale, le serrature gamba hanno una conseguenza negativa maggiore di altri mezzi. I militari russi facevano gamba Sambo le serrature in modo tanto perché se ti rompi arm someones, possono ancora camminare e fuoco con una pistola. Se si interrompe il loro gambe, non possono camminare , e ci vuole un altro soldato per aiutarli a camminare.

Ma tutte le osservazioni sono pericolosi. Quando ti ritrovi catturato in una presentazione e non tap-riconoscendo che si è terminato, si potrebbe farti male. Ora, se qualcuno butta su una presentazione veramente veloce e non ti dà la possibilità di toccare , allora è colpa loro. Questa mancanza di controllo è davvero irresponsabile e gli studenti che non possono di controllo non devono conoscere l'arte del Ju-Jitsu!

Un tipo di serratura gamba può aver dato gamba blocca un brutto nome: le pedivelle e torsioni. Serrature gamba ho allenato con alcune persone: Erik Paulson Gokor Chivichyan, Igor Yakimov, John Donahue, e altri, e ci sono alcune osservazioni gamba che sono cattivi. visualizzare questo: qualcuno che ha in un armbar. Siete piatto sulla schiena, di fronte al soffitto, e si sono seduti sulla loro testa, perpendicolare al vostro corpo, e afferrare la caviglia e iniziare tirandolo verso la testa! Vi sentirete dolore al ginocchio, l'anca, e anche la schiena!

Ipotesi

C'è stato un comandante dell'esercito che aveva un segno sulla sua scrivania: "Ipotesi sono la madre di tutte f *** up." Se accettate il presupposto che non si dovrebbe fare serrature gamba, indovinate cosa? Si è risposto a una componente impressionante di attacco.

Per essere onesti, se qualcuno vuole rallentare giù di presentare loro, tutto quello che fare è di continuare their arms close a proteggere il loro corpo, mentre il loro collo e poi spostare i loro fianchi. Ma se attack loro legs, non sarà lento voi giù a tutti.

E 'simile a colpire. Se si getta un calcio circolare al loro coscia e un colpo alla testa, e una croce al corpo, si attacca la zona bassa, la zona alta, e la zona centrale. Proteggere il collo e le braccia è la zona alta. Leg serrature attaccare la zona bassa. Sei modo più efficace quando il partner deve fare pensare a difendere ogni zona del corpo!

Oltre ad attaccare tutte le zone di the corpo, uno dei grandi about the cosa blocca la gamba è che fanno il tuo combinazioni attacco più lungo, e si dispone more options counter. When I lose uno armlock, un blocco if leg spesso right there.

Se non si utilizzano i blocchi gamba, ti manca una parte importante della tecnica.

Leg sono le serrature Parte di Brazilian Jiu-Jitsu?

C'è un po 'di polemica su questo argomento. Quando ho iniziato la formazione e mi è stato originariamente sotto il Gracies, mi è stato detto che i blocchi delle gambe sono:

1) pericoloso

2) sulla kneebars ti volta le spalle e voltare le spalle è davvero male

3) se li addestrare il vostro pass guardia subiranno

4) che ragazzi solo livello più alto li fanno e dovrebbero fare

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Perché ho intervistato Shawn King

Ho chiesto a Shawn King a parlare con noi di come la vostra salute possono influenzare il vostro allenamento. Penso che si può prendere facilmente la tua formazione e la vostra vita al livello successivo con le informazioni Shawn ha da condividere con voi.

http://thebjjway.com/vidz/shawn-ryan-jj1.flv&image=/graphix/sr-vid-graphix.jpg

Storia del Jiu-Jitsu (Parte 2), Maeda e la Gracies

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Le informazioni contenute in questo articolo è stata presa in gran parte da un libro che consiglio, soprattutto per la sua sezione di storia, "Mastering jujitsu" di Renzo Gracie e John Danaher.

Brazilian Jiu-Jitsu ha le sue radici nella famiglia Gracie, ma il Gracies imparato da Mitsuyo Meada (1878-1941), "Coma Conte." Stava facendo arti marziali miste partite in tutto il mondo prima che il Gracies era stato insegnato Jiu-Jitsu, e ciò che gli operatori BJJ fare oggi è venuto direttamente da ciò che egli ha insegnato il Gracies. La partita di sfida, le strategie di prendere un attaccante fino a terra di presentare loro, e metodi di allenamento sottolineando sparring live è stato passato al Gracies via Maeda.

Maeda

Mitsuyo Maeda (1878-1941)

Maeda è stato un qualificato Jiu-Jitsu classico studente che si era convertita al Kodokan Judo. Era presente quando Mataemon Tanabe avevano sconfitto molti membri del Kodokan ( i dettagli nella parte 1 ), ed è stato parte del movimento di incorporare nuove basi (chiamato newaza nel Judo) in Judo.

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Storia del Jiu-Jitsu, parte 1 (Prima della Gracies)

Per anni avevo solo sentito parlare della storia del Jiu-Jitsu dal Gracies. Rorion Gracie ha detto che suo padre Helio era la forza trainante dietro la maggior parte dell'evoluzione del Jiu-Jitsu da ciò che hanno appreso dal conte Koma. Nelle scuole della Machado e in altri circoli, si parla di influenza figli del fratello di Carlos sull'arte. Avevo sentito dire che Rickson Gracie ha detto Jiu-Jitsu originaria di India. E ho sentito delle voci da diverse cinture nere stimabile che Brazilian Jiu-Jitsu non è stato in realtà nulla di nuovo, che era derivato da Kosen Judo. Storia Continua a leggere di Jiu-Jitsu Parte 1 (Prima della Gracies) →

Come un BB può farti del male

Avere un sistema di cintura, in ogni arte marziale ha diversi scopi. Uno è che gli studenti sanno a chi credere, per quanto chi da cui imparare. Belt colore ti consente di sapere a confidare le cinture di colore scuro e di ascoltare cinture bianche con un grano di sale. Ci sono cinture bianche nella maggior parte delle scuole che si sentono pronti ad insegnare!

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Criteri per la Classifica di BJJ

Questo è un tema davvero delicato. Ho visto agire gli adulti come i bambini quando viene ad ottenere promosso in BJJ!

Ciò che crea parte di questa frustrazione è che la maggior parte delle scuole non dispongono di un insieme chiaro di requisiti per l'avanzamento. Capisco perché gli studenti possono ottenere frustrati.

Ci sono voluti i miei 11 anni per ottenere la cintura nera, e ora come istruttore posso far luce su ciò che gli istruttori stanno cercando.

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Gichin Funakoshi

funakoshi

Gichin Funakoshi (1868-1957), fondatore del moderno Karate-Do.

Nota di Ryan Fiorenzi: La vita di Gichin Funakoshi non è così drammatica come Oyamas Mas. Ma è utile per studiare la vita di maestri come il suo, per capire che non tutti gli artisti marziali lotta. Nostri modelli di ruolo sono una grande influenza sulla nostra vita e di comportamento, sia che lo si ammetta o no.

Gichin Funakoshi è stato un uomo umile di grande potere. Si dice che quando era sul tappeto, era una forza della natura. Spento il tappetino, non beveva, fumo, o di lotta. Era uno studente di calligrafia e poesia . Ha dedicato la sua vita la pratica e l'insegnamento del Karate e la sua vita è un contrasto con la moderna visione di ciò che significa essere un artista marziale.

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Il significato della Bow

A mio parere, inchinandosi è la tecnica più importante di tutte le arti marziali. In questo post vorrei spiegare che cosa i diversi tipi di archi sono l'arco perché è così potente.

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