Tu je malo spor na ovu temu. Kada sam počeo trening, a ja je izvorno pod Gracie, rečeno mi je da noga brave su:
1) opasan
2) na kneebars vam okrenuti leđa, i okretanje leđa je stvarno loše
3) ako ih vaš vlak prođe čuvati će patiti
4) da samo viša razina dečki ih i ne treba ih napraviti
U Brazil do ne tako davno, nogu brave je u obzir prljavi. Jesu li oni dio Brazilski Jiu-Jitsu? Ako ih vlak?
Pretpostavke o Leg Locks
Prije svega, dopustite mi da definiraju nogu brave. Leg locks su bilo napada na nogu, koja uključuje: gležanj brave, kneebars, palac drži, peta kuka, mišić brave, te razni pletiva i kurble.
Ja sam prilično jake osjećaje o tome. Za moj prvi par godina treninga, znao sam kako napraviti gležanj zaključavanje, gotovo nijedan ideja kako za napraviti kneebar, nisam znao držati palac, i kad sam čuo od peta kuke. studentica mina, Carl Canfield, zadržao govorimo o nogu brave, i reći mene taj Gokor Chivichyan, Erik Paulson, i Yuri Nakamuru su bili odlični na njih.
Počela sam trenirati nogu brave s njim. Nakon nekog vremena, počeo sam učeći ih da mi naprednih studenata. Tada sam počeo dopuštajući mi nižoj razini studentima da ih napraviti. Ono što sam pronašao je da je većina pretpostavki mnogih praktikanata BJJ bili u krivu.
1) Leg locks nisu opasnije od drugih podnesaka. Ja sam bio dopuštajući kneebars u mojoj školi za 10 godina, a mi imate 0 ozljede zbog kneebars. 0! Mi smo imali popped laktove, ramena, i gležnjeva, ali ništa na koljena. koljeno je veći zajednički od lakta, a to svakako može biti slomljena, ali je potrebno više to raditi.
2) Okretanje leđa nije loše kada zemlja podnošenje!
3) čuvajte prolazak postotak će ići gore kad udružen nogu sjedne na svoje djelo. Ako napad nogu zaključati kada ste u nečijoj straža, čak i ako ga ne zemlju, sada vaš partner mora razmišljati o obrani svoje I prolazi svoje napade na nogu. Istina je da ako ste provesti 10 sati tjedno treninga ukupno, te početi trening nogu brave 1 sat tjedno, od vas će vjerojatno biti manje potrošili vrijeme prakticiranja čuvajte prolazi, ali ono što je točka Jiu -jitsu anyway? Je li da biste dobili dobru poziciju ili dobiti podnošenje? Podnošenje je cilj. I tako stvarno biti djelotvoran u stražar je kombinirati prolazi s nogu brave.
Rečeni ovdje Ryan ...
Kada sam prvi počeo Leg Brave smatrani su izvan ograničenja za najveći dio.
Naučili smo poput 1 gležanj zaključati iz u straža i to je to. Nakon obuke za neko vrijeme mi poticaj preko nekoliko koji je radio i počeo ih raditi na vlastitom, ali su bili nikada stvarno ih je učio i poticao ih naučiti.
Postoji jedna peta kuka da ja ne mogu vam reći koliko puta sam se pobijediti protivnike veći i jači od mene.
Velik pošta ...
Ryan hi,
Volim nogu brave. Budući da ih uključivanja u moje igra, Ahil zaključavanje postala je jedna od mojih ići-to podnesci iz straže proći. Bez obzira da li su dio BJJ odgovarajuće ili ne, mislim da je važno da ih vlak, jer oni rade.
Hvala za post.
Mike
Ryan hi,
Leglocks su baš kao i druge stvari u životu. Ljudi straha ono što oni ne razumiju. Ljudi govore i sudac stvari sve vrijeme prematurily bez istrage za sebe. Leg locks nisu ništa opasnije od bilo koje druge ZAJEDNIČKI zaključati ako trenirao i učio ispravno. Ja sam propovijedanja zbor ovdje, ali sam mislio da bi moglo biti vrijedno spomena na one koji su novi u BJJ i hrvanja u cjelini.
Vaš ponizni sluga,
Eric
HiRyan,
Slažem se sa vašim postavljanje 100%. Budući sjedinjavanje više nogu brave, moja igra je otvorena immencely. To nije samo odlično za podneske, ali je isto tako super za set-ups i prijelaze. JA nađi prema ja osobno više nastavnih nogu brave u mom razredu, što ne samo da mi pomaže, ali studenti podjednako.
Hvala Ryan
Raymond G. Trammell Jr.
Većina je sigurno ogroman dio mog igra!
Ryan resursima bi vam predlažemo za nogu brave DVD-u, te knjige?
Hi Jake,
Tyrone i sam producirao 2. krug Lock DVD-a koji preporučam. Imamo stečen puno od velik komentar na njih! Oni su obično $ 35 svaki, i 2 za $ 60, ali ja ih mogu doći do vas za $ 25 za jedan, i $ 45 za dvije osobe, s novac leđa garancija, ako ne misle da su zadivljujući.
Mi smo građevinska dućan odjeljak za web stranicu. U međuvremenu, ako ste zainteresirani, javite mi i ja mogu ih poslati na vas!
Hvala!
Zahvaljujući Eric! Dogovoreni!
Hi Zraka,
Da, to je kao božićni poklon kad je dečko viši nivo vam je cijela ova nova područje obuke za istraživanje i korištenje! Hvala Zraka -
Hvala za komentar Miško.
Hvala Shawn. Da, vidio sam vas noga zaključati mnoge ljude. Podsjeti me da pazi idući put JA svitak s vama!
Hej Ryan, koliko dugo su oni diskontirane cijene dobre za?
Ryan
Pošalji mi e-poštu, kao što sam zagubljen Vašu adresu.
Hvala
Jake
three_harmonies@hotmail.com
Ryan,
Ne mogu pronaći svoju adresu, molimo vas pošaljite mene elektronička pošta. hvala!
three_harmonies@hotmail.com
Dolazeći iz pozadine sport judo, bio sam isto tako prilično mnogo rekao o istoj Leg brava i zapravo sam to vjerovao i stoga, nije gnjaviti ih prakticiraju. Kada sam počeo trenirati s drugim grapplers iz drugih stilova, počeo sam vidjeti koliko je važna i korisna brava noga stvarno jesu. Ne samo da će oni napraviti svoj štitnik bolje prolazi kako si rekao, to će učiniti osobu gaurding braniti bolje i više mislite o sweeps, obrata i sl.
Oni bi trebali biti prakticirana sve!
[...] Je nastavio sa dijelom 1 ... [...]