क्या लेग Locks Jiu का हिस्सा Jitsu? 2 भाग

भाग 1 से जारी ...

) उच्च स्तर के चिकित्सकों ने उन्हें करते हैं और निचले स्तर के नहीं है क्योंकि ज्यादातर BJJ चिकित्सकों पैर ताले में अच्छा नहीं कर रहे हैं 4. कहा कि अगर वे एक कत्थई बेल्ट हैं, उनके पैर ताले नीली पट्टी के स्तर पर सामान्य रूप से कर रहे हैं. शुरुआती हो सकता है कि वे उन्हें सीखना होगा जब वे उच्च पद हैं, लेकिन अधिकांश स्कूलों में, वे उनके बारे में ज्यादा नहीं सीख जाएगी. क्योंकि कई BJJ चिकित्सकों उन्हें पता नहीं है.

मुझे विश्वास है कि निचले स्तर के चिकित्सकों टखने ताले और kneebars कर सकते हैं, और वे उन्हें एक ही सम्मान और नियंत्रण है कि वे अन्य सभी पर्चे जमा करना सिखाया जाता है के साथ क्या सिखाया जाना चाहिए.

गंदे प्रस्तुतियाँ

सच कहें तो, मैं परिभाषित क्या मैं के बारे में बात कर रहा हूँ है. लेग ताले हमलों के इतने भिन्न प्रकार के, कि आप सामान्य नहीं हो सकता शामिल हैं.

क्या एक गंदा प्रस्तुत है? मेरी राय में, जब आपके हाथ है सीधे जब आप एक armbar में डाल रहे हैं, तो आप का दोहन करना चाहिए. अगर तुम अपने हाथ popped जाएगा रुको. यदि आपके टखने जब तुम एक में फंस गए हैं सीधा है kneebar, तुम्हें पता है कि आप का दोहन करना चाहिए. यदि आपके पैर सीधे है जब एक kneebar में, आप का दोहन करना चाहिए.

एक हुक एड़ी में, वहाँ कोई मतलब नहीं है कि तुम्हें पता है कि तुम नल है. घुमा यह एक प्रस्ताव है. मुझे पता है कि कंधे ताले ही हैं, कि एक सटीक बात है कि आप नल चाहिए नहीं है, लेकिन कंधे से अलग बनाया हैं घुटनों. जब तुम्हारे पैर twists के निचले हिस्से और ऊपरी हिस्सा घूर्णन नहीं है, यह है कि घुटने पर हमला किया जा रहा है. घुटने नसों का एक बहुत में यह नहीं है तुम्हें बताना है कि तुम परेशानी में हैं. जब आप एक kimura या Americana में हैं, तुम खींच और बहुत दर्द महसूस पहले संयुक्त क्षतिग्रस्त है. एक heelhook में, आप ज्यादा महसूस नहीं है. तुम सिर्फ popping आवाज सुनना!

मैं एक Jiu-Jitsu लड़के के साथ प्रशिक्षण साल पहले था और वह एक एड़ी हुक के लिए गए थे. कि विशेष रूप से स्कूल में, नियम नहीं एड़ी थी हुक. वह इसके लिए गया था वैसे भी, और मैं किसी भी दर्द महसूस नहीं किया. मेरे घुटने को शुरू अजीब लगता है, और मैं तुरंत उपयोग किया. अगर मैं एक प्रतियोगिता में थे, मेरे पास है, इसलिए नहीं कि मुझे यह पसंद है. पर मेरे घुटने शायद नष्ट हो जाती है नहीं होता प्रतीत हो सकता है.

मेरा मुद्दा यह है कि टखने ताले और kneebars साफ प्रस्तुतियाँ हैं. पैर सीधे है, तुम चाहिए नल. तुम हमले को रोकने के नहीं किया था, और तुम बच नहीं किया था.

किसी भी दूसरे पैर के रूप में ताला तो साफ नहीं है: एड़ी हुक, पैर रखती है, मांसपेशियों ताले, और अन्य cranks और twists.

सामान्य में, पैर ताले अन्य प्रस्तुतियाँ से अधिक नकारात्मक परिणाम है. रूसी सैन्य Sambo पैर थे इसलिए कि अगर आप किसी के हाथ तोड़ बहुत ताले, वे अभी भी चल और एक बंदूक आग सकते हैं. अगर तुम अपने पैर तोड़, वे चल नहीं सकते चलना, और यह एक अन्य सिपाही भी लगता है उन्हें मदद करते हैं.

लेकिन सभी पर्चे जमा होना खतरनाक है. अगर तुम एक सबमिशन में पकड़ा और तुम नल नहीं पहचानने कि तुम, तुम चोट पहुँच सकती है समाप्त हो रहे हैं मिल रहे हैं. अब अगर किसी को प्रस्तुत करने पर फेंकता है बहुत जल्दी है और एक को भुनाने का मौका नहीं दे तुम , तो उनकी गलती है. नियंत्रण की कमी वास्तव में गैर जिम्मेदार है और छात्रों है कि खुद पर नियंत्रण नहीं पता Jiu की कला Jitsu नहीं होना चाहिए कर सकते हैं!

पैर ताला टांग दिया सकता है की एक प्रकार एक बुरा नाम: cranks और twists सूख जाता है. मैंने कई लोगों के साथ पैर ताले को प्रशिक्षित किया: एरिक Paulson, Gokor Chivichyan, इगोर Yakimov, जॉन Donahue, और दूसरों को, और वहाँ हैं कुछ पैर प्रस्तुतियाँ कि गंदा कर रहे हैं. इस कल्पना: किसी ने तुम्हें एक armbar में है. तुम अपनी पीठ पर सपाट हैं, छत का सामना कर रहे हैं, और वे अपने बट पर बैठे हैं, आपके शरीर को सीधा है, और वे अपने टखने को पकड़ो और इसे अपने सिर की ओर खींच शुरू करो! तुम अपने घुटने में दर्द महसूस होगा, अपने कूल्हे, और यहां तक कि अपनी पीठ!

मान्यताओं

वहाँ सेना के एक कमांडर कि उनकी मेज पर हस्ताक्षर किया था: "सभी मान्यताओं च *** अप की माँ हैं." अगर आप इस धारणा है कि आप पैर ताले नहीं, लगता है चाहिए स्वीकार किए जाते हैं क्या? तुम एक भयानक घटक को याद किया से जूझ.

के लिए ईमानदार हो, अगर कोई चाहता है कि तुम धीरे से नीचे उन्हें भेजने से, सभी के लिए है कि वे अपने हथियार रखते हैं उनके शरीर के करीब है जबकि उनकी गर्दन की सुरक्षा, और फिर अपने कूल्हों चाल. लेकिन अगर आप अपने पैरों पर हमला, यह धीमा नहीं होगा आप बिल्कुल नीचे.

यह हड़ताली के समान है. यदि आप अपनी जांघ के लिए एक roundhouse लात फेंक और सिर पर एक प्रहार है, और शरीर को पार, आप कम क्षेत्र पर हमला कर रहे हैं, ऊंचे क्षेत्र और मध्य क्षेत्र. गर्दन और हथियारों की रक्षा उच्च क्षेत्र है. लेग ताले कम क्षेत्र का दौरा. तुम तरीका ज्यादा कारगर हैं जब आपके साथी के शरीर के हर क्षेत्र की सुरक्षा के बारे में सोचना है!

शरीर, पैर ताले के बारे में महान चीज़ में से एक के सभी क्षेत्रों पर हमला करने के अलावा है कि वे अपने हमले संयोजन अब बना है, और तुम काउंटर और अधिक विकल्प हैं. जब मैं एक armlock, एक पैर खो ताला अगर अक्सर वहीं.

यदि आप पैर तालों का उपयोग नहीं करते हैं, आप कला का एक बड़ा हिस्सा याद आ रही है.

क्या ब्राजील Jiu के लेग Locks भाग-Jitsu?

इस विषय पर विवाद का एक सा है. जब मैं प्रशिक्षण शुरू कर दिया है और मैं Gracies के तहत मूल था, मुझे बताया गया था कि पैर ताले हैं:

1) खतरनाक

Kneebars आप अपनी पीठ पर, और अपनी पीठ) 2 बहुत बुरा है

3) अगर आप उन्हें ट्रेन गार्ड अपने पास भुगतना होगा

) 4 कि केवल उच्च स्तर के लोग उन्हें करना और उन्हें क्या करना चाहिए

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मैं Shawn राजा क्यों साक्षात्कार

मैं Shawn राजा से कहा कि हमारे साथ बात करने के बारे में कैसे अपने स्वास्थ्य के अपने प्रशिक्षण को प्रभावित कर सकते हैं. मुझे लगता है कि आप आसानी से अपने प्रशिक्षण ले जा सकते हैं और अपनी जानकारी Shawn के लिए आप के साथ साझा किया है के साथ अगले स्तर पर जीवन है.

http://thebjjway.com/vidz/shawn-ryan-jj1.flv&image=/graphix/sr-vid-graphix.jpg

Jiu-Jitsu का इतिहास (भाग 2), Maeda और Gracies

भाग 1 से जारी

इस लेख में सूचना ज्यादातर एक किताब ज्यादातर के लिए यह है कि मैं सुझा से इतिहास अनुभाग लिया, "माहिर जूजीत्सू" Renzo Gracie और जॉन Danaher द्वारा किया गया.

ब्राजील Jiu-Jitsu है यह Gracie परिवार में जड़ें है, लेकिन Gracies Mitsuyo (1878-1941) Meada से सीखा, 'गहरी बेहोशी गिन लो. "वह मिश्रित मार्शल आर्ट कर रहा था दुनिया भर के मैच से पहले Gracies Jiu-Jitsu सिखाया गया था, और क्या BJJ चिकित्सकों आज से सीधे आया कि वह क्या Gracies सिखाया है. चुनौती मैच, एक स्ट्राइकर ले भूमि पर नीचे उन्हें प्रस्तुत की रणनीतियों, और प्रशिक्षण के तरीकों पर बल झगड़ा रहने Maeda द्वारा Gracies को पारित किया गया था.

Maeda

Mitsuyo Maeda 1878-1941 ()

Maeda एक प्रतिष्ठित प्रशिक्षित Jiu-Jitsu छात्र है कि अधिक Kodokan जूडो में बंद था. वह वर्तमान जब Mataemon Tanabe Kodokan के कई सदस्यों के भाग 1 में हराया था विवरण (था), और आंदोलन का हिस्सा था और जमीनी शामिल (newaza बुलाया जूडो में) जूडो में.

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Jiu का इतिहास-Jitsu भाग 1 (Gracies से पहले)

साल के लिए मैं था ही Jiu के इतिहास Gracies से Jitsu के बारे में सुना है. Rorion Gracie ने कहा कि उनके पिता हेलीओ Jiu के विकास के सबसे पीछे असली ताकत थी कि वे क्या सीखा से Jitsu Koma गिन लो. है Machado स्कूलों और अन्य हलकों में, वहाँ की कला पर बड़ा भाई है कार्लोस प्रभाव के बारे में बात है. मैंने सुना था कि Rickson Gracie कहा Jiu-Jitsu मूल रूप से भारत से आया है. और मैंने सुना है कि कई प्रतिष्ठित काला बेल्ट कि ब्राजील Jiu-Jitsu वास्तव में कुछ भी नया नहीं था से अफवाहें है कि यह Kosen जूडो से निकाली थी. Jiu का इतिहास-Jitsu भाग 1 पढ़ना जारी रखें (Gracies पहले →)

कैसे एक ब्लैक बैल्ट तुम्हें चोट पहुँचा सकता है

किसी भी मार्शल आर्ट में एक बेल्ट व्यवस्था होने के कई प्रयोजनों है. एक यह है कि छात्रों को जानता हूँ जो जहाँ तक जो. बेल्ट रंग से जानने के लिए जाने के लिए काले रंग का बेल्ट पर भरोसा होगा तुम्हें पता है और सफेद बेल्ट से एक अनाज के साथ सलाह लेने के विश्वास को नमक की. ज्यादातर स्कूलों जो लगता है कि उन्हें सिखाने के लिए तैयार हैं सफेद बेल्ट में हैं!

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BJJ में श्रेणी के लिए मानदंड

यह एक बहुत भावुक विषय है. मैं बच्चों की तरह वयस्क अभिनय देखा है जब यह BJJ में पदोन्नत होने की बात आती है!

क्या इस निराशा के कुछ बनाता है कि ज्यादातर स्कूलों के विकास के लिए आवश्यकताओं का एक स्पष्ट सेट नहीं है. मुझे समझ में क्यों छात्रों को कुंठित कर सकते हैं.

यह मेरी 11 साल लग गए अपने काले बेल्ट हासिल है, और अब एक शिक्षक प्रशिक्षकों के लिए मैं क्या देख रहे हो पर कुछ प्रकाश शेड के रूप में कर सकते हैं.

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Gichin Funakoshi

funakoshi

Gichin (1868-1957) Funakoshi, आधुनिक कराटे के संस्थापक मत करो.

रियान Fiorenzi से ध्यान दें: Gichin Funakoshi के जीवन Mas Oyamas के रूप में के रूप में नाटकीय नहीं है. लेकिन यह इस तरह के रूप में अपने आकाओं के जीवन का अध्ययन उपयोगी है, को समझ नहीं है कि सभी मार्शल कलाकारों लड़ाई. हमारी भूमिका मॉडल पर एक भारी प्रभाव है हमारे जीवन और व्यवहार, कि क्या हम यह मानते हैं या नहीं.

Gichin Funakoshi महान शक्ति का एक विनम्र आदमी था. यह कहा जाता है जब वह चटाई पर बैठी थी, वह प्रकृति की शक्ति थी. चटाई के बाहर, वे शराब नहीं पीते, धूम्रपान, या झगड़ा किया था. वह सुलेख और कविता का छात्र था . वह अभ्यास और कराटे के शिक्षण के लिए अपना जीवन समर्पित किया, और उसके जीवन का क्या यह एक मार्शल कलाकार होने का मतलब की आधुनिक दृष्टिकोण के विपरीत है.

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बो का मतलब

मेरी राय में, झुकने मार्शल आर्ट के सभी में सबसे महत्वपूर्ण तकनीक है. इस पोस्ट में मैं क्या धनुष के विभिन्न प्रकार हैं समझाना होगा क्यों धनुष इतना शक्तिशाली है.

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बहुतायत और कमी BJJ में

अपने प्रारंभिक वर्षों में Jiu-Jitsu कई मायनों में किसी न किसी प्रकार! थे मेरे नकारात्मक अनुभवों में से एक था एक अलग तरह के एक गार्ड करना सीखने के पास. एक दिन मैं पास कर रहा था तुम में जहां एक हाथ स्लाइड उनके पैरों के बीच और तुम एक हाथ छोड़ उनके पैरों के बीच में. मैं शिक्षकों की एक से गुजारें इस स्कूल में सीखा था एक कुछ साल पहले, और यह कि एक ही शिक्षक मेरे पास आया और कहा, "क्या करते हैं. नहीं है कि इस तरह अब पास तुम triangled जाएगी हर बार. अब जब कि तुम हमारे लिए प्रतिस्पर्धा करने जा रहे हैं, मैं तुम्हें कुछ बेहतर तरीके से काम कर दिखाने जा रहा हूँ. "

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