Il ya un peu de controverse sur ce sujet. Quand j'ai commencé à m'entraîner et j'ai été à l'origine sous la Gracies, on m'a dit que les serrures de jambes sont:
1) dangereux
2) sur kneebars vous tournez le dos, et tournant le dos est vraiment mauvaise
3) si vous les former vos laissez-passer garde va souffrir
4) que seuls les gars au niveau supérieur les faire et il doit les faire
Au Brésil jusqu'en pas si longtemps, verrouillage des jambes ont été considérées comme sales. Font-ils partie de Jiu-Jitsu Brésilien? Faut-il les former?
Des hypothèses sur Leg Locks
Tout d'abord, permettez-moi de définir verrouillage des jambes. Écluses de jambes sont tout attentat à la jambe, ce qui comprend: serrures de la cheville, kneebars, orteil détient, talon crochets, serrures musculaire, et des rebondissements divers et des manivelles.
J'ai des sentiments très forts à ce sujet. Pour mes premières années de formation, je savais comment faire un verrouillage de la cheville, avait presque aucune idée de comment faire un kneebar, je ne connais pas le territoire conquis, et je n'avais entendu parler de talon hameçons. Un de mes élèves, Carl Canfield, me parlait de verrouillage des jambes, et me disant que Gokor Chivichyan, Erik Paulson, et Yuri Nakamura étaient grandes à eux.
J'ai commencé à entraîner les jambes serrures avec lui. Après un moment, j'ai commencé à enseigner à mes élèves avancés. Puis j'ai commencé à avoir permis à ma faible niveau des étudiants pour les faire. Ce que j'ai trouvé est que la plupart des hypothèses de nombreux pratiquants de BJJ avaient tort.
1) verrouillage des jambes ne sont pas plus dangereux que d'autres propositions. J'ai été permettant kneebars dans mon école pendant 10 ans maintenant, et nous avons 0 blessures dues à kneebars. 0! Nous avons sauté coudes, les épaules et les chevilles, mais aucun sur le genou. Le genou est une articulation plus grande que le coude, et il peut certainement pas être respecté, mais il en faut plus pour le faire.
2) En tournant le dos n'est pas mauvais lorsque vous atterrissez une soumission!
3) Votre taux de passage à la garde vont augmenter lorsque vous incorporez verrouillage des jambes dans votre pratique. Si vous attaquez un verrou jambes lorsque vous êtes dans la garde de quelqu'un, même si vous ne décrochez pas, dès maintenant votre partenaire doit penser à la défense de vos passe et vos attaques à la jambe. Il est vrai que si vous passez 10 heures par semaine au total de formation, et vous commencez à entraîner les jambes écluses 1 heure par semaine, vous passerez sans doute moins de temps en pratiquant votre garde passe, mais ce qui est du point de Jiu -Jitsu de toute façon? Est-il pour obtenir une bonne position ou obtenir une soumission? soumission est le but. Et le moyen de vraiment être efficace dans la garde est de combiner passe avec verrouillage des jambes.
être poursuivi sur la partie 2 ...
Même ici Ryan ...
Quand j'ai commencé Leg Locks étaient considérés comme hors de portée pour la plupart.
Nous avons appris comme 1 cheville de verrouillage dans la garde et qu'il était. Après une formation pendant un certain temps nous avons trébuché à travers quelques-unes qui ont travaillé et ont commencé à les faire par nous-mêmes, mais n'ont jamais été vraiment enseigné ou encouragés à les apprendre.
Il ya un crochet du talon que je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai utilisé de gagner contre des adversaires plus gros et plus fort que moi.
Great post ...
Salut Ryan,
I love verrouillage des jambes. Depuis les intégrer dans mon jeu, le verrouillage du tendon d'Achille est devenu un de mes feu aux mémoires d'un garde passe. Si elles font partie de BJJ bon ou pas, je pense qu'il est important de les former, parce qu'elles fonctionnent.
Merci pour le poste.
Mike
Salut Ryan,
Leglocks sont comme les autres choses dans la vie. Les gens ont peur des choses qu'ils ne comprennent pas. Parler les gens et juger les choses tout le temps prematurily sans rechercher pour eux-mêmes. Verrouillage des jambes ne sont pas plus dangereux que n'importe quelle serrure commune autres si éveillés et formés adéquatement. Je ne prêche à la chorale ici, mais je pense qu'il serait peut être utile de mentionner à ceux qui sont nouveaux pour BJJ et le grappling en général.
Votre humble serviteur,
Eric
HiRyan,
Je suis d'accord avec votre annonce 100%. Depuis comprenant au verrouillage des jambes, mon jeu s'est ouvert immencely. Ce n'est pas seulement une grande pour les présentations, mais son Idéal aussi pour les set-ups et des transitions. Je me trouve un enseignement plus verrouillage des jambes de ma classe, qui non seulement contribue à moi, mais les étudiants.
Merci Ryan
Raymond G. Trammell Jr.
La plupart sont certainement une énorme partie de mon jeu!
Ryan quels moyens suggérez-vous pour la jambe serrures DVD, et les livres?
Salut Jake,
Tyrone et j'ai produit 2 Leg Lock DVD que je recommande. Nous avons obtenu beaucoup de très bons commentaires sur eux! Ils sont normalement 35 $ chacun, et 2 pour 60 $, mais je peux les amener à vous pour 25 $ pour un, et 45 $ pour deux, avec une garantie de remboursement si vous ne pensez pas qu'ils sont étonnants.
Nous mettons en place une section boutique en ligne pour le site maintenant. En attendant, si vous êtes intéressés, faites le moi savoir et je peux les envoyer à vous!
Merci!
Merci Eric! D'accord!
Salut Ray,
Oui, c'est comme un cadeau de Noël, quand un gars de niveau plus élevé que vous trouverez ce tout nouveau domaine de la formation à explorer et à utiliser! Merci Ray -
Merci pour les commentaires Mike.
Merci Shawn. Oui, je vous ai vu patte de verrouillage de nombreuses personnes. Rappelez-moi de faire attention la prochaine fois que je roule avec vous!
Hey Ryan, combien de temps sont celles des prix réduits bon?
Ryan
Envoyez-moi un e-mail, comme je l'ai égaré votre adresse.
Merci
Jake
three_harmonies@hotmail.com
Ryan,
Je ne trouve pas votre adresse, s'il vous plaît envoyez-moi un email. merci!
three_harmonies@hotmail.com
Issus d'un milieu de sport Judo, j'ai également été à peu près dit la même chose de Leg Locks et j'ai réellement cru et, partant, na pas les déranger en exercice. Quand j'ai commencé à m'entraîner avec d'autres grappins d'autres styles, j'ai commencé à voir le verrouillage des jambes de l'importance et sont vraiment bénéfiques. Non seulement vont-ils faire de votre garde passant mieux que vous le dites, il fera la personne gaurding défendre mieux et penser davantage à balayages, renversements, etc
Ils devraient être pratiqués par tous!
[...] Suite de la partie 1 ... [...]