Hay un poco de controversia sobre este tema. Cuando empecé a entrenar y estaba originalmente bajo el Gracies, se me dijo que los bloqueos de la pierna son:
1) peligrosas
2) El kneebars le das la espalda, y dar la espalda es muy malo
3) si el tren les pasa guardia sufrirá
4) que sólo chicos de nivel superior no, y que debería hacerlas
En Brasil, hasta no hace mucho tiempo, las cerraduras de la pierna se considera sucia. ¿Son parte de Brazilian Jiu-Jitsu? Si entrenarlos?
Supuestos sobre Leg Locks
En primer lugar, permítanme definir las cerraduras de las piernas. Cerraduras de la pierna son un ataque a la pierna, que incluye: bloquea el tobillo, kneebars, mantiene los pies, el talón ganchos, cierres musculares, y giros diversos y manivelas.
Tengo sentimientos muy fuertes acerca de esto. Para mis primeros años de formación, que sabía cómo hacer un bloqueo de tobillo, casi no tenía idea de cómo hacer una kneebar, yo no sabía la bodega dedo del pie, y yo había oído hablar de talón ganchos. Una de mis estudiantes, Carl Canfield, dejaba de hablar de cerraduras de pierna, y me decía que Gokor Chivichyan, Erik Paulson, y Yuri Nakamura fueron grandes en ellas.
Empecé la formación de la pierna cerraduras con él. Después de un tiempo, comencé a enseñar a mis estudiantes avanzados. Entonces comenzó a permitir que mis alumnos de nivel inferior, para hacerlas. Lo que encontré es que la mayoría de los supuestos de muchos practicantes de BJJ se equivocaron.
1) cerraduras de pierna, no son más peligrosas que otras propuestas. He estado permitiendo kneebars en mi escuela desde hace 10 años, y hemos 0 lesiones debidas a kneebars. 0! Hemos tenido codos estallar, los hombros y los tobillos, pero ninguno en la rodilla. La rodilla es una articulación más grande que el codo, y sin duda puede ser roto, pero se necesita más para hacerlo.
2) dar la espalda no es malo cuando la tierra una presentación!
3) Su guardia porcentaje que pasa a subirán al incorporar cerraduras de pierna en su práctica. Si atacas a un bloqueo de la pierna cuando se está en guardia de alguien, incluso si no la tierra, ahora tu pareja tiene que pensar en la defensa de su pases y sus ataques a la pierna. Es cierto que si te pasas 10 horas semanales de formación total, y se inicia la formación de la pierna cerraduras 1 hora por semana, usted será probablemente pasar menos tiempo practicando su escolta pasa, pero lo que es el punto de Jiu -Jitsu de todos modos? ¿Es para conseguir una buena posición o tener una presentación? La sumisión es la meta. Y la manera de ser realmente eficaces en la guardia es la combinación de pases con cierres.
que se continúa en la parte 2 ...
Mismo aquí Ryan ...
Cuando empecé a Leg Locks fueron consideradas fuera de los límites para la mayor parte.
Hemos aprendido como 1 de bloqueo de tobillo en la guardia y eso fue todo. Después del entrenamiento por un tiempo nos encontramos con unos pocos que trabajaba y comenzó a hacer ellos por nosotros mismos, pero nunca se les enseñó o anima a aprender.
Hay un gancho de talón que no puedo decirle cuántas veces he utilizado para ganar a los oponentes más grande y más fuerte que yo.
Gran post ...
Hi Ryan,
Me encanta las cerraduras de las piernas. Desde su incorporación en mi juego, el bloqueo de Aquiles se ha convertido en uno de mis ir a las presentaciones de un guardia pase. Si son parte de la BJJ adecuada o no, creo que es importante capacitar a ellos, porque trabajan.
Gracias por el puesto.
Mike
Hi Ryan,
Leglocks son como otras cosas en la vida. Las personas tienen miedo a cosas que no entiendo. La gente habla y juzgar las cosas todo el tiempo prematurily sin investigar por sí mismos. Cerraduras de pierna no son más peligrosos que cualquier otra articulación de bloqueo si está entrenado y enseñado correctamente. Estoy predicando al coro aquí, pero pensé que podría valer la pena mencionar a aquellos que son nuevos en BJJ y afrontando en general.
Su humilde siervo,
Eric
HiRyan,
Estoy de acuerdo con su anuncio del 100%. Desde la incorporación de más bloqueos de la pierna, mi juego ha abierto immencely. No sólo es ideal para presentaciones, pero también es grande para el grupo de empresas y las transiciones. , Me encuentro más bloqueos de la enseñanza de la pierna de mi clase, que no sólo me ayuda, pero los estudiantes por igual.
Gracias Ryan
Raymond G. Trammell Jr.
Sin duda alguna son una gran parte de mi juego!
Ryan qué recursos se sugiere para las cerraduras de la pierna de DVD y los libros?
Hola Jake,
Tyrone y me ha dado 2 Leg Lock películas que recomiendo. Hemos recibido una gran cantidad de comentarios sobre ellos! Normalmente son $ 35 cada uno, y 2 por $ 60, pero puedo conseguir que por $ 25 por uno, y $ 45 para dos, con la garantía de devolver el dinero si no piensan que son increíbles.
Estamos construyendo una sección de la tienda para el sitio web ahora. Por el momento, si le interesa, hágamelo saber y puedo enviarlos a usted!
Gracias!
Gracias Eric! ¡De acuerdo!
Hola Ray,
Sí, es como un regalo de Navidad cuando, como un tipo más alto nivel ha encontrado esta nueva área de formación para explorar y usar! Gracias Ray -
Gracias por los comentarios Mike.
Gracias Shawn. Sí, he visto la pierna bloqueo de muchas personas. Me recuerda que estar atento a la próxima vez que rollo con usted!
Hey Ryan, ¿cuánto tiempo son los precios de descuento sirve?
Ryan
Envíeme un correo electrónico, como he perdido su dirección.
Gracias
Jake
three_harmonies@hotmail.com
Ryan,
No puedo encontrar su dirección, por favor envíeme un correo electrónico. gracias!
three_harmonies@hotmail.com
Viniendo de fondo un deporte de Judo, también me dijo casi lo mismo sobre la pierna Cerraduras y que realmente creyó y por lo tanto, aún no ha molestia de practicarlos. Cuando empecé a entrenar con grapplers otras de otros estilos, empecé a ver las cerraduras de la pierna lo importante y beneficioso en realidad son. No sólo van a hacer la guardia que pasa mejor como usted dice, hará que la persona gaurding defender mejor y pensar más acerca de los barridos, inversiones, etc
Deben ser practicado por todos!
[...] Viene de la parte 1 ... [...]