Hay un poco de controversia sobre este tema. Cuando empecé a entrenar y yo estaba originalmente bajo el Gracies, me dijeron que bloquea la pierna son:
1) peligrosas
2) sobre kneebars le das la espalda, y darle la espalda es muy mala
3) si les pasa a entrenar a su guardia sufrirá
4) que sólo los individuos más altos nivel de hacerlas, y deberán hacer
En Brasil, hasta no hace mucho tiempo, bloquea la pierna se considera como algo sucio. ¿Son parte de Brazilian Jiu-Jitsu? En caso de que entrenarlos?
Supuestos acerca de los bloqueos pierna
En primer lugar, permítanme definir cerraduras pierna. Bloquea la pierna son un ataque a la pierna, que incluye: cerraduras tobillo, kneebars, dedo del pie se mantiene, el talón ganchos, bloqueos musculares, y giros diversos y manivelas.
Tengo sentimientos muy fuertes acerca de este. Para mi los primeros años de formación, que sabía hacer un bloqueo de tobillo, casi no tenía idea de cómo hacer un kneebar, yo no sabía la bodega del dedo del pie, y yo había oído hablar de talón ganchos. Uno de mis estudiantes, Carl Canfield, siguió hablando acerca de los bloqueos de la pierna, y me decía que Gokor Chivichyan, Paulson Erik, Yuri Nakamura y eran grandes en ellas.
Empecé la pierna de formación cerraduras con él. Después de un rato, empecé a enseñar a mis alumnos avanzados. Entonces empecé a permitir que mis estudiantes de nivel inferior para hacerlas. Lo que encontré es que la mayoría de los supuestos de muchos practicantes de BJJ estaban equivocados.
1) bloquea la pierna no son más peligrosas que otras propuestas. He estado permitiendo kneebars en mi escuela durante 10 años, y tenemos 0 lesiones debido a kneebars. 0! Hemos tenido metió los codos, los hombros y los tobillos, pero ninguno en la rodilla. La rodilla es una articulación más grande que el codo, y sin duda lo puede romper, pero se necesita más para hacerlo.
2) dar la espalda no es malo cuando una presentación de la tierra!
3) Su protector pasando porcentaje subirá cuando se incorporan cerraduras pata en su práctica. Si atacas a un bloqueo de la pierna cuando se está en guardia a alguien, incluso si usted no la tierra, ahora su pareja tiene que pensar en la defensa de su pases y sus ataques a la pierna. Es verdad que si te pasas 10 horas al total de semanas de entrenamiento, y comenzar a entrenar la pierna cerraduras 1 hora por semana, usted será probablemente gaste menos tiempo practicando la guardia pasa, pero lo que es el punto de Jiu -Jitsu de todos modos? ¿Es para conseguir una buena posición o conseguir una presentación? La sumisión es la meta. Y la manera de ser realmente eficaces en la guardia es la combinación de pases con cerraduras pierna.
que se continúa en la parte 2 ...
Lo mismo digo Ryan ...
Cuando empecé la pierna cerraduras fueron consideradas fuera de los límites en su mayor parte.
Hemos aprendido como un bloqueo de tobillo en la guardia y eso fue todo. Después de entrenar por un tiempo que se tropezó con unos pocos que trabajaba y comenzó a hacer ellos por nosotros mismos, pero nunca fueron realmente les enseñaron o les anima a aprender.
Hay un gancho de talón que no puedo decirte cuántas veces he utilizado a ganar contra grandes rivales y más fuerte que yo.
Gran post ...
Hola Ryan,
Me encanta cerraduras pierna. Desde su incorporación en mi juego, el bloqueo de Aquiles se ha convertido en uno de mis go-a lo que sostiene tras un pase de guardia. Ya sea que forman parte de BJJ correcta o no, creo que es importante darles la formación, porque trabajan.
Gracias por el puesto.
Micro
Hola Ryan,
Leglocks son como otras cosas en la vida. Las personas tienen miedo a cosas que no entiendo. La gente habla y juzgar las cosas todo el tiempo prematurily sin investigar por sí mismos. bloqueos de las piernas no son más peligrosos que cualquier otra articulación de bloqueo si está entrenado y enseñado correctamente. Estoy predicando al coro aquí, pero pensé que valdría la pena mencionar a aquellos que son nuevos en BJJ y agarre en general.
Tu humilde servidor,
Eric
HiRyan,
Estoy de acuerdo con su anuncio del 100%. Desde la incorporación de más bloqueos de la pierna, mi juego ha abierto immencely. No es sólo ideal para presentaciones, pero su también grande para el grupo de empresas y las transiciones. Me encuentro enseñando pierna más bloqueos en mi clase que no sólo me ayuda, pero los estudiantes por igual.
Gracias Ryan
Raymond G. Trammell Jr.
La mayoría son sin duda una gran parte de mi juego!
Ryan qué recursos sugeriría usted para el tramo cerraduras de DVD, y los libros?
Hola Jake,
Tyrone y me ha dado 2 DVDs pierna de bloqueo que recomiendo. Hemos conseguido muchos de la gran regeneración de ellos! Normalmente son $ 35 cada uno, y 2 por $ 60, pero puedo llegar a usted por $ 25 por uno, y $ 45 para dos, con una garantía de devolución de dinero si usted no cree que son increíbles.
Estamos construyendo una sección de la tienda para el sitio web ahora. Por el momento, si le interesa, hágamelo saber y yo los puedo enviar a usted!
Gracias!
Gracias Eric! ¡De acuerdo!
Hola Ray,
Sí, es como un regalo de Navidad, cuando un hombre mayor nivel encontrado esta nueva área entera de la formación a explorar y utilizar! Gracias Ray-
Gracias por los comentarios de Mike.
Gracias a Shawn. Sí, he visto que la pierna de bloqueo a muchas personas. Recuérdame que estar atento a la próxima vez que ruedo con usted!
Hola Ryan, ¿cuánto tiempo son los descuentos sirve?
Ryan
Envíame un correo electrónico, como ya he perdido su dirección.
Gracias
Jake
three_harmonies@hotmail.com
Ryan,
No puede encontrar su dirección, por favor envíeme un correo electrónico. gracias!
three_harmonies@hotmail.com
Viniendo de un fondo del deporte de Judo, yo también estuve bastante dijo lo mismo sobre la pierna Cerraduras y yo realmente lo cree y por lo tanto aún no ha, molestan a practicar. Cuando empecé a entrenar con grapplers otros de otros estilos que empecé a ver lo importante y beneficioso cerraduras pierna realmente son. No sólo van a hacer la guardia que pasa mejor como usted dice, hará que la persona gaurding defender mejor y pensar más sobre barridos, revocaciones, etc
Deben ser practicado por todos!
[...] Viene de la parte 1 ... [...]