Er Leg Låse del af Jiu-Jitsu? Del 2

fortsat fra side 1 ...

4) Højere niveau praktikere laver dem og ikke lavere niveau, fordi de fleste BJJ praktiserende læger ikke er gode til benet sluserne. Kan, hvis de er brune bælte, deres ben låse er normalt på blå bælte niveau. Begyndere skal vide, at de vil lære dem, når de er højere rang, men i de fleste skoler, vil de ikke lærer meget om dem. Fordi mange BJJ praktiserende læger ikke kender dem.

Jeg mener, at lavere niveau fagfolk kan gøre ankel låse og kneebars, og de skal lære at lave dem med samme respekt og kontrol, at de bliver undervist i at gøre alle andre indlæg.

Dirty Submissions

For at være fair, jeg er nødt til at definere, hvad jeg taler om. Leg låse med så mange forskellige typer af angreb, at du ikke kan generalisere.

Hvad er en beskidt indsendelse? Efter min mening, når din arm er lige, når du er sat i en armbar, skal du trykke på. Hvis du venter, vil din arm få poppede. Hvis din ankel er lige, når du er fanget i en kneebar, du ved, du skal trykke på. Hvis dine ben er lige ved i en kneebar, skal du trykke på.

I en heel hook, er der ingen grund til, at du ved, du er nødt til at trykke på. Det er en dreje bevægelse. Jeg ved, at Skulderlokker er de samme, at der ikke er en eksakt punkt, at du skal trykke på, men skuldrene er bygget anderledes end knæ. Når den nederste del af dit ben snoninger, og den øverste del er ikke roterer, er det knæet, der bliver angrebet. Knæ ikke har en masse nerver i den til at fortælle dig, at du er i knibe. Når du befinder sig i en Kimura eller americana, du føler en masse udspænding og smerter, før det fælles er beskadiget. I en heelhook, behøver du ikke føle dig meget. Du skal bare høre popping lyd!

Jeg var træning år siden med en Jiu-Jitsu fyr, og han gik en hæl krog. På det især skolen, var reglen ingen hæl kroge. Han gik for det i hvert fald, og jeg ikke føler nogen smerte. Mit knæ begyndte at føler sig underligt, og jeg slog straks. Hvis jeg var i en konkurrence, kan jeg ikke få, fordi det ikke ville have syntes lige jeg nødt til. Mit knæ sandsynligvis ville være blevet ødelagt.

Min pointe er, at ankel låse og kneebars er rene påstande. Skaftet er lige, skal du trykke på. Du har ikke forhindre angreb, og du ikke undslippe.

Alle andre ben lås så er ikke så rene: hæl kroge, tå ejer, muskel-låse, og andre håndsving og drejninger.

Generelt har ben låser en større negativ konsekvens end andre henvendelser. Det russiske militær anvendte Sambo ben låser så meget, fordi hvis du bryder læserens arm, kan de stadig gå og affyre en pistol. Hvis du brækker deres ben, kan de ikke gå , og det tager en anden soldat for at hjælpe dem gå.

Men alle indlæg er farlige. Hvis du bliver fanget i et indlæg, og du behøver ikke trykke-anerkendelse af, at du er færdig, kan du komme til skade. Nu, hvis nogen kaster på et indlæg rigtig hurtigt og ikke giver dig mulighed for at trykke , så er det deres skyld. Denne manglende kontrol er virkelig uansvarligt og studerende, der ikke kan styre sig selv, bør ikke kender kunsten at Jiu-Jitsu!

En type ben lås kan have givet ben låser et dårligt navn: håndsving og drejninger. Jeg har trænet ben låse med flere personer: Erik Paulsen, Gokor Chivichyan, Igor Yakimov, John Donahue, og andre, og der er nogle ben indlæg, at er ubehageligt. Visualiser dette: en person, har du i en armbar. Du er fladt på ryggen, står over loftet, og de sidder på deres røv, vinkelret på kroppen, og de tager din ankel og begynde at trække det i retning af hovedet! Du vil føle smerte i dit knæ, hofte, og selv din ryg!

Antagelser

Der var en hærfører, der havde et skilt på sit skrivebord: "Udgangspunkt er mor til alle f *** ups." Hvis du har accepteret den antagelse, at du ikke skal gøre ben låse, gæt hvad? Du har mistet et awesome komponent af kæmper.

For at være ærlig, hvis nogen vil forsinke dig ned fra indgivelse af dem, alt, hvad de skal gøre, er at holde armene tæt til kroppen og samtidig beskytte deres hals, og derefter flytte deres hofter. Men hvis du angriber deres ben, vil det ikke forsinke dig ned på alle.

Det ligner slående. Hvis du kaster en Roundhouse kick til deres lår og et stød til hovedet, og et kryds til kroppen, er du angriber det lave område, det store område, og det midterste område. Beskyttelse af hals og arme, er det store område. Leg låser angribe det lave område. Du er langt mere effektive, når din partner til at tænke på at forsvare alle områder af kroppen!

Ud over at angribe alle områder af kroppen, en af de store ting om benet låser er de gør dine angreb kombinationer længere, og du har mere mod valgmuligheder. Når jeg taber en føregreb, et ben-låsen, hvis ofte lige der.

Hvis du ikke kan bruge benene låse, er du mangler en stor del af den kunst.

Er Leg Låse del af Brasiliansk Jiu-Jitsu?

Der er en smule uenighed om dette emne. Da jeg begyndte at træne, og jeg var oprindelig under Gràcies, jeg fik at vide, at ben låse er:

1) farlige

2) om kneebars du tænder din ryg, og vendte ryggen er virkelig dårlig

3) hvis du træne dem vagt passerer vil lide

4) at det kun er højere niveau fyre gøre dem og bør gøre dem

Fortsætte læsning Er Leg Låse del af Brasiliansk Jiu-Jitsu?

Hvorfor jeg interviewede Shawn King

Jeg spurgte Shawn King at tale med os om, hvordan dit helbred kan påvirke din uddannelse. Jeg tror, du nemt kan tage din uddannelse og dit liv til det næste niveau med de oplysninger, Shawn har at dele med dig.

http://thebjjway.com/vidz/shawn-ryan-jj1.flv&image=/graphix/sr-vid-graphix.jpg

History of Jiu-Jitsu (del 2), Maeda og Gràcies

fortsat fra del 1

Oplysningerne i denne artikel er taget det meste fra en bog, som jeg anbefaler, for det meste for det er historie afsnit, "Mastering Jujitsu" af Renzo Gracie og John Danaher.

Brasiliansk Jiu-Jitsu har sin rod i Gracie familien, men det Gràcies lært fra Mitsuyo Meada (1878-1941), "Count Coma." Han lavede blandet kampsport kampe rundt om i verden, før Gràcies havde lært Jiu-Jitsu, og hvad BJJ udøvere gør i dag kom direkte fra hvad han underviste Gràcies. Udfordringen kamp, strategier at tage en angriber ned til jorden for at forelægge dem, og de træningsmetoder understrege levende sparring blev overgivet til Gràcies via Maeda.

Maeda

Mitsuyo Maeda (1878-1941)

Maeda var en klassisk uddannet Jiu-Jitsu studerende, der var gået over til Kodokan Judo. Han var til stede, da Mataemon Tanabe havde besejret mange medlemmer af Kodokan (nærmere detaljer i del 1), og var en del af bevægelsen til at optage mere grunden (kaldet newaza i Judo) i Judo.

Fortsætte læsning historie Jiu-Jitsu (del 2), Maeda og Gràcies →

History of Jiu-Jitsu Del 1 (Før Gràcies)

I mange år havde jeg kun hørt om historien om Jiu-Jitsu fra Gràcies. Rorion Gracie sagde, at hans far Helio var den drivende kraft bag de fleste af udviklingen i Jiu-Jitsu fra hvad de har lært fra Grev Koma. I Machado's skoler og i andre kredse, er der tale om ældre bror Carlos's indflydelse på kunsten. Jeg havde hørt, at Rickson Gracie sagde Jiu-Jitsu oprindeligt kom fra Indien. Og jeg har hørt rygter fra en række velrenommerede sort bælter, at Brasiliansk Jiu-Jitsu var egentlig ikke noget nyt, at det stammede fra Kösen Judo. Fortsætte læsning historie Jiu-Jitsu Del 1 (Før Gràcies) →

Hvor det sorte bælte Can Hurt You

Har et bælte system i en kampkunst har flere formål. Ene er, at eleverne ved, hvem de skal stole på så vidt som til at lære af. Bælt farve vil lade dig vide, at have tillid til de mørkere farvede bælter og at indhente udtalelser fra hvide bælter med et gran af salt. Der er hvide bælter i de fleste skoler, som føler de er klar til at undervise!

Fortsætte læsning Hvor det sorte bælte Can Hurt You →

Kriterier for Rank i BJJ

Dette er en virkelig følsomt emne. Jeg har set voksne opfører sig som børn, når det kommer til at få fremmet i BJJ!

Hvad skaber en del af denne frustration er, at de fleste skoler ikke har et klart sæt af krav til avancement. Jeg forstår, hvorfor de studerende kan blive frustreret.

Det tog mig 11 år at nå mine sorte bælte, og nu som en instruktør jeg kan kaste lys over, hvad instruktører er på udkig efter.

Fortsætte læsning Kriterier for Rang i BJJ →

Gichin Funakoshi

funakoshi

Gichin Funakoshi (1868-1957), grundlæggeren af den moderne Karate-Do.

Notat fra Ryan Fiorenzi: Liv Gichin Funakoshi er ikke så dramatisk som Mas Oyamas. Men det er nyttigt at studere livet af mestre som hans, at forstå, at ikke alle martial kunstnere kampen. Vores forbilleder er en enorm indflydelse på vores liv og adfærd, hvad enten vi vil indrømme det eller ej.

Gichin Funakoshi var en ydmyg mand med stor magt. Det sagde, da han var på måtten, han var en naturkraft. Off måtten, har han ikke drikke, ryge, eller kamp. Han var elev af kalligrafi og poesi . Han viede sit liv til praksis og undervisning i karate, og hans liv er en kontrast til den moderne opfattelse af, hvad det vil sige at være en krigsret kunstner.

Fortsætte læsning Gichin Funakoshi →

Betydningen af Bow

Efter min mening er bukkede den vigtigste teknik i alle kampsport. I dette indlæg vil jeg forklare, hvad de forskellige typer buer er, hvorfor bue er så stærkt.

Fortsætte læsning Betydningen af Bow →

Overflod og knaphed i BJJ

Mit første år i Jiu-Jitsu var ru på mange måder! En af mine negative oplevelser var at lære en anden måde at gøre en vagt pass. En dag blev jeg gøre det kort, hvor du skubber den ene arm ind mellem benene og du lader den ene arm i mellem benene. jeg havde lært denne skiftes fra en af lærerne på skolen et par år tilbage, og at samme lærer kom hen til mig og sagde: "Gør det ikke gå denne måde længere. Du får triangled hver gang. Nu, hvor du kommer til at konkurrere for os, jeg skal vise dig nogle bedre måder at gøre tingene på. "

Fortsætte læsning Overflod og knaphed i BJJ →