Tam je trochu kontroverze týkající se tohoto tématu. Když jsem začal trénink a já jsem byla původně pod Gracies, bylo mi řečeno, že noha zámky jsou:
1) nebezpečné
2) na kneebars vám otočit zády, a otočil se zády je opravdu špatný
3) Pokud vlak je vaše stráž projde bude trpět
4), že pouze vyšší úroveň kluci dělat a měla by jednat podle nich
V Brazílii, dokud není tak dávno, co byly nohy zámky za špinavou. Jsou součástí brazilské Jiu-Jitsu? Pokud trénujete je?
Předpokladů o nohy Zámky
Nejprve mi dovolte, abych definovat nohu zámky. Leg zámky nějaké útok na nohu, která zahrnuje: kotník zámky, kneebars, prst drží, pata háky, svalové zámky a různé zvraty a kliky.
Mám dost silný pocit o tom. Pro můj první pár let tréninku, jsem věděl, jak to udělat kotník zámek, neměl skoro žádnou představu, jak to udělat kneebar, nevěděl jsem prst drží, a já jsem slyšel z paty háky. student moje, Carl Canfield, pořád mluvili o nohu zámky, a říkal mi, že Gokor Chivichyan, Erik Paulson, a Yuri Nakamura byly velké na ně.
Začal jsem trénink nohou zámky s ním. Po chvíli jsem se začal učit je, aby mé pokročilé studenty. Pak jsem začal umožňující mé nižší úroveň studentů, aby si jich. To, co jsem našel je, že většina předpokladů mnoho lékařů BJJ mýlili.
1) Leg zámky nejsou nebezpečnější než ostatní podání. Byl jsem umožňují kneebars v mé škole již 10 let, a my máme 0 úrazů následkem kneebars. 0! Měli jsme střelil lokty, ramena a kotníky, ale žádný na kolena. kolena je větší než společný loket, a to může určitě být zlomené, ale to trvá déle na to.
2) Pokud jde zádech není špatná, když se dostanete podání!
3) Vaše strážní procházející procento půjde nahoru, když začlenit nohu zámky do své praxe. Máte-li útok nohu zámek, když jste v něčí stráže, i když nemáte pozemek, teď váš partner musí přemýšlet o obraně vašich průsmyků a svého soupeře na nohy. Je pravda, že pokud si strávit 10 hodin celkem týdně trénink, a začnete trénink nohou zámky 1 hodina týdně, budete mít pravděpodobně výdaje méně času cvičit vaše stráž projde, ale co to má smysl Jiu -Jitsu vlastně je? Je to získat dobré postavení nebo získat podání? Podání je cíl. A způsob, jak skutečně efektivní kryt je kombinovat přechází s nohou zámky.
bude pokračovat na straně 2 ...
Já taky Ryan ...
Když jsem poprvé začal Leg Zámky byly považovány za tabu, pro nejvíce se rozdělit.
Naučili jsme se jako 1 kotníku zámek z ve strážní a bylo to. Po školení na chvíli jsme se ocitli v málo, že pracoval a začali dělat na našich vlastních, ale nikdy nebyli ve skutečnosti učil, nebo měli učit je.
Existuje jedna pata háček, že mohu vám říci, kolikrát jsem používal k vítězství proti soupeři větší a silnější než já.
Velká post ...
Ahoj Ryan,
Miluju nohu zámky. Vzhledem k tomu, jejich začlenění do mé hry, Achilles zámek se stal jedním z mých go-podání z stráž průkaz. Ať už jsou součástí BJJ správné, nebo ne, myslím, že je důležité, aby vlak jim, protože oni pracují.
Díky za post.
Mikrofon
Ahoj Ryan,
Leglocks jsou stejně jako ostatní věci v životě. Lidé se obávají věci, které jim nerozumí. Lidé mluvit a soudit věci po celou dobu prematurily bez vyšetřování pro sebe. Leg zámky nejsou nebezpečnější než jakékoliv jiné společné lock-li výcvik a učil správně. Já jsem kázal na pěvecký sbor, ale tady jsem myslel, že to může být třeba zmínit pro ty, kteří jsou na BJJ a potýkají obecně.
Váš pokorný sluha,
Eric
HiRyan,
Souhlasím s Vaším vysíláním 100%. Vzhledem k tomu, obsahující více nohy zámky, moje hra se otevřela immencely. Je to nejen skvělá pro podání, ale jeho také skvělé pro set-up a přechody. Ocitám se výuka více nohy zámky ve své třídě, který nejen pomáhá mi to, ale studenti podobně.
Díky Ryan
Raymond G. Trammell Jr.
Jistě jsou obrovské součástí mé hry!
Ryan jaké zdroje byste navrhovali pro nohu zámky DVD a knihy?
Ahoj Jake,
Tyrone a já vyrobených 2 Leg Zámek DVD, které doporučuji. Jsme dostali hodně velké zpětné vazby na ně! Oni jsou normálně 35 dolarů kus, a 2 za $ 60, ale můžu vám je za $ 25 pro jednoho, a $ 45 pro dva, se záruka vrácení peněz, pokud si nemyslíte, že jsou to úžasné.
Stavíme sklad sekce pro webové stránky nyní. Do té doby, pokud máte zájem, dejte mi vědět a já mohu poslat ven na Vás!
Díky!
Díky Eric! Dohodnuté!
Ahoj Ray,
Ano, je to jako vánoční dárek, když jako vyšší úroveň chlap najdete tuto zcela novou oblast vzdělávání prozkoumat a využít! Díky Ray-
Díky za zpětnou vazbu Mike.
Díky Shawn. Ano, viděla jsem tě noha lock mnoho lidí. Připomeňte mi dávat pozor příště rolka s vámi!
Ahoj Ryan, jak dlouho jsou tyto zvýhodněné ceny dobré?
Ryan
Pošlete mi email, jak jsem ztracená vaši adresu.
Díky
Jake
three_harmonies@hotmail.com
Ryan,
Nemohu najít Vaši adresu, pošlete mi email. díky!
three_harmonies@hotmail.com
Pocházím ze sportovního prostředí Judo, byl jsem také skoro řekl stejný asi etapy Zámky a já jsem skutečně věřil, a proto, didnt obtěžovat cvičit je. Když jsem začal trénovat s jinými grapplers z jiných stylů začal jsem vidět, jak důležitý a prospěšný nohou zámky opravdu jsou. Nejenom, že oni dělají si pozor absolvování lepší, jak říkáš, bude to dělat osoba gaurding hájit lépe a více přemýšlet o zamete, zvraty atd.
Měly by být praktikována všemi!
[...] Pokračovat od části 1 ... [...]