Roger Gracie Gomes

Roger Gracie Gomez je skvělá Jiu-Jitsu praktický lékař, a je klidný a skromný člověk. Tato kompilace video je pěkně udělal.

Oznámení Roger důsledně používá základní techniky pro úspěch. Mnoho z jeho podání vítězství jsou cross tlumivky z hory!

Jsou Noha Zámky části Jiu-Jitsu? Část 2

pokračovat od části 1 ...

4) Vyšší úroveň lékaři se jim, a nikoli nižší úrovni, protože většina BJJ lékařů nejsou dobré na nohu zámky. Pokud se jedná o hnědé pásu, jejich noha zámky jsou obvykle v modré pásu úrovni. Začátečníky může být řečeno, že se naučí, když se jsou vyšší hodnost, ale ve většině škol, nebudou učit se hodně o nich. Protože mnoho BJJ lékařů neznáte.

Věřím, že nižší úroveň lékaři umí kotník zámky a kneebars, a měly by být učeny, aby se jim se stejnou úctou a kontroly, které se učí dělat všechny ostatní příspěvky.

Dirty příspěvky

Abychom byli spravedliví, musím definovat, co mluvím. Leg zámky patří mnoho různých typů útoků, které nelze generalizovat.

Co je to špinavý podání? Podle mého názoru, když vaše ruka je rovný, když jste dal do armbar, měli byste kohoutku. Pokud čekáte, bude vaše ruka si odskočil. Pokud váš kotník je rovný, když jste přistižen při kneebar, víš, že by měl vést. Je-li vaše noha je rovný, když v kneebar, měli byste kohoutku.

V paty hák, nemá smysl, že víte, že máte k vodovodnímu kohoutku. Jedná se otáčivým pohybem. Vím, že rameno zámky jsou stejné, že není přesný bod, který by měl vést, ale ramena jsou vytvořeny jinak než kolena. Při dolní části nohou zvratů, a horní část se netočí, je to koleno, který je napaden. kolena nemá mnoho nervů v něm říct, že jste v nesnázích. Když jsou v Kimura nebo americana, cítíte hodně natahovat a bolesti před kloubu je poškozen. V heelhook, necítíte moc. Stačí slyšet praskání zvuku!

Byl jsem trénink před lety s Jiu-Jitsu chlap a on šel k patu háček. V té konkrétní škole, pravidlo nebylo patu háčků. Šel na to tak jako tak, a já jsem necítil žádnou bolest. Koleno začalo divný pocit, a já jsem poklepal okamžitě. Kdybych byl v soutěži, může nebudu mít, protože by to vypadalo jako musím. koleno asi by byly zničeny.

Domnívám se, že kotník zámky a kneebars jsou čisté podání. Nohou je rovně, měli byste kohoutku. Vy jste to zabránit útoku, a vy jste nemohl uniknout.

Jakékoliv jiné noha zámek pak není tak čistý: pata háčky, nohy drží, svalové zámky a jiné kliky a zvratů.

Obecně platí, že noha zámky mají větší negativní důsledek než ostatní podání. Ruská armáda používá Sambo nohu zámky tolik protože když si zlomíte ruku když je mi někdo, mohou i nadále chodit a střílet z opravdové zbraně. Pokud nezlomí nohu, nemohou chodit , a to trvá další voják, aby jim pomohla projít.

Ale všechny argumenty jsou nebezpečné. Pokud vás chytí v podání a nemusíte TAP-uznává, že jste hotovi, mohli byste přijít k úrazu. Teď, když někdo hází na podání velmi rychle a nedá vám možnost využít , pak je to jejich vina. Tento nedostatek kontroly, je opravdu nezodpovědné a studenty, které nemohou kontrolovat sami by neměl vědět, umění Jiu-Jitsu!

Jeden typ nohy zámku mohou mít vzhledem k noze zámky špatné jméno: kliky a zvraty. Mám vyškoleni nohu zámky s několika lidmi: Erik Paulson, Gokor Chivichyan, Igor Yakimov, John Donahue, a jiní, a tam jsou některé nohy tvrzení, že jsou hnusný. Zobrazte toto: někdo vás armbar. Jste byt na zádech, čelem ke stropu, a oni sedí na zadku, kolmo na tělo, a uchopit kotník a start tahem směrem k hlavě! Budete se cítit bolest v koleně, vaše kyčle, a dokonce i vaše záda!

Předpoklady

Tam byl armádní velitel, který měl podepsat na stole: "Předpoklady jsou matka všech f *** UPS." Když jste přijali předpoklad, že byste neměli dělat nohu zámky, hádejte co? Jste vynechal úžasné konstrukční z ukotvení.

Chcete-li být upřímný, když někdo chce zpomalit z jejich předložení, všechno, co musíte udělat, je držet zbraně v blízkosti svého těla a zároveň chrání jejich krk, a pak se přesouvat své boky. Ale když útočí na své nohy, nebude to pomalu tě vůbec.

Je to podobné jako bije do očí. Pokud jste házet roundhouse kop jejich stehna a úder do hlavy, a kříž do těla, jste útočit na nízké oblasti, vysoký prostor, a střední oblasti. Ochrana krku a ramen je vysoký prostor. Leg zámky útok nízké oblasti. Jste tak účinnější, když váš partner má myslet bránit každé části těla!

Kromě útočení všechny oblasti těla, jeden z největších věc, o nohu zámků je, že vaše útoky kombinací déle, a budete mít více možností boje. Když jsem ztratit armlock, noha lock-li často právě tam.

Pokud nechcete využít nohu zámky, že vám něco chybí velká část umění.

Jsou Noha Zámky části brazilské Jiu-Jitsu?

Tam je trochu kontroverze týkající se tohoto tématu. Když jsem začal trénink a já jsem byla původně pod Gracies, bylo mi řečeno, že noha zámky jsou:

1) nebezpečné

2) na kneebars vám otočit zády, a otočil se zády je opravdu špatný

3) Pokud vlak je vaše stráž projde bude trpět

4), že pouze vyšší úroveň kluci dělat a měla by jednat podle nich

Pokračovat ve čtení se Noha Zámky části brazilské Jiu-Jitsu?

Proč jsem hovořil, Shawn krále

Zeptal jsem se Shawn král si s námi promluvit o tom, jak vaše zdraví může mít vliv na trénink. Myslím, že si můžete snadno vzít své vzdělání a svůj život na další úroveň s informacemi Shawn se podělit se s vámi.

http://thebjjway.com/vidz/shawn-ryan-jj1.flv&image=/graphix/sr-vid-graphix.jpg

Historie Jiu-Jitsu (část 2), Maeda a Gracies

pokračovat od části 1

Informace v tomto článku byla přijata většinou z knihy, kterou doporučuji, zejména pro její historii oddílu, "Mastering džiu-džitsu" od Renzo Gracie a John Danaher.

Brazilec Jiu-Jitsu má své kořeny v rodině Gracie, ale Gracies poučili z Mitsuyo Meada (1878-1941), "hrabě Coma." Dělal smíšených bojových umění zápasy po celém světě před Gracies byl učil Jiu-Jitsu, a co BJJ praktici dělají dnes přišla přímo z toho, co učil Gracies. výzvou zápas, byla strategie přijetí útočníka na zem, aby předložila jim, a tréninkových metod důrazem na živé sparring přešel na Gracies přes Maeda.

Maeda

Mitsuyo Maeda (1878-1941)

Maeda byl klasicky cvičil Jiu-Jitsu student, který měl přešli na Kodokan Judo. On byl přítomný, když Mataemon Tanabe porazil mnoho členů Kodokan ( podrobnosti v části 1 ), a byl součástí hnutí začlenit pevnějších základů (tzv. newaza v Judo) v Judo.

Pokračovat ve čtení Dějiny Jiu-Jitsu (část 2), Maeda a Gracies →

Historie Jiu-Jitsu část 1 (Před Gracies)

Celé roky jsem jen slyšel o historii Jiu-Jitsu od Gracies. Rorion Gracie řekl, že jeho otec byl Helio hnací silou většiny vývoje Jiu-Jitsu od toho, co se dozvěděli od hraběte Koma. Ve školách Machado a v jiných kruzích, se vede diskuse o vlivu starší bratr Carlos je na umění. Slyšela jsem, že Rickson Gracie řekl Jiu-Jitsu původně pochází z Indie. A já jsem slyšel zvěsti z několika renomovaných černých pásů, že Brazilec Jiu-Jitsu nebylo vlastně nic nového-že to byl odvozen z Kösen Judo. Pokračovat ve čtení Dějiny Jiu-Jitsu část 1 (Před Gracies) →

Jak černý pás Může ublížit

Mít systém bezpečnostního pásu v žádném bojové umění má několik účelů. Jedním z nich je, že studenti vědí, kdo věřit, pokud jde o koho se učit od. Pásu barvy dáme vám vědět věřit tmavší barevné pásy a přijmout radu od bílých pásů s obilím soli. Existuje bílé pásy ve většině škol, kteří mají pocit, že jsou připraveni učit!

Odročit četba Jak černý pás Může vám ublížit →

Kritéria pro hodnocení v BJJ

To je opravdu citlivé téma. Viděl jsem dospělí chovají jako děti, když se někdo povýšen do BJJ!

Co vytváří nějaký této frustrace je, že většina škol nemá jasný soubor požadavků na pokrok. Chápu, proč se mohou studenti získat zmařený.

Trvalo mé 11 let dosáhnout můj černý pásek, a teď jako instruktor můžu vrhnout nějaké světlo na to, co instruktoři, které hledáte.

Pokračovat ve čtení Kritéria pro hodnocení v BJJ →

Gichin Funakoshi

funakoshi

Gichin Funakoshi (1868-1957), zakladatele moderního Karate-Do.

Poznámka: od Ryan Fiorenzi: život Gichin Funakoshi není tak dramatický, jak Mas Oyamas. Ale je užitečné studovat životy mistrů, jako je jeho, pochopit, že ne všechny bojových umění boje. Naše role modely jsou obrovský vliv na naše života a chování, ať už si to přiznáme nebo ne.

Gichin Funakoshi byl pokorný člověk s velkou mocí. Říká se, když byl na tatami, byl přírodní síla. "Vypnuto" mat, neměl pít, kouřit, nebo boj. On byl student kaligrafie a poezie . Zasvětil svůj život na praxi a výuku karate, a jeho život je na rozdíl od moderní pohled na to, co to znamená být mistr bojových umění.

Pokračovat ve čtení Gichin Funakoshi →

Význam Bow

Podle mého názoru, uklonil je nejdůležitější techniku ve všech bojových umění. V této post budu vysvětlovat, co různé druhy luky jsou důvodem, proč luk je tak silný.

Pokračovat ve čtení smyslu Bow →