Защита на краката са част от Жиу-джицу? Част 2

продължава от част 1 ...

4) Висшите практикуващи ниво ги правя и не по-ниско ниво, защото повечето лекари BJJ не са добри в крак ключалки. Ако те са кафяв колан, техните крака ключалки са най-обикновено син колан ниво. Начинаещи може да се каже, че те ще ги научите, когато те са по-висок ранг, но в повечето училища, те няма да научи много за тях. Тъй като много практикуващи BJJ не ги познавам.

Вярвам, че по-ниските практикуващи ниво може да се заключва глезена и kneebars, и те трябва да се научи да ги направи със същото уважение и контрол, които са научени да направи всички други становища.

Dirty Submissions

За да бъдем честни, трябва да се определи какво говоря. Крак ключалки са толкова много и различни видове атаки, че не можете да обобщаваме.

Какво е мръсна подаване? По мое мнение, когато ръката е прав, когато сте поставени в Armbar, трябва да чешмата. Ако чакате, ръката ви ще се показа. Глезена Ако е прав, когато сте уловена в kneebar, знаеш, че трябва чешмата. Ако си крака е прав, когато в kneebar, трябва да чешмата.

В петата кука, няма смисъл, че знаеш, че трябва да чешмата. Това е извъртане движение. Знам, че рамото ключалки са едни и същи, че не е точно точка, че трябва да кран, но раменете са изградени от различни колене. Когато в долната част на крака си обрати, и горната част не се върти, е на коляното, която се атакува. на коляното не са много нерви в нея да ви кажа, че сте в беда. Когато са в Кимура или Americana, се чувстваш много разтягане и болка пред съвместния е повреден. В heelhook, не се чувствам много. Просто мак чуете звук!

Бях обучение преди години с Жиу-джицу човек и той отиде за петата кука. По това специално училище, правилото е имало пет куки. Отиде за това във всеки случай, и аз не чувствам никаква болка. Коляното ми започна да чувствам странно, и аз веднага подслушвани. Ако бях в конкурс, не може да има, защото не би изглеждало като се налага. коляното ми вероятно ще са били унищожени.

Искам да кажа е, че заключва глезена и kneebars са чисти становища. В крак е прав, трябва да чешмата. Вие не попречи на нападение, а вие не избяга.

Всякакви други заключване на крака след това не е толкова чист петата куки, държи палеца, мускулни брави, и други колена и обрати.

Като цяло, крака ключалки имат по-голяма отрицателна последица от други изложения. Руското военно използва самбо крак заключва толкова много, защото ако нарушите някой ръка, те все още могат да ходят и огън с пистолет. Ако пауза краката им, те не могат да ходят , и отнема друг войник да им помогнат да ходи.

Но всички становища са опасни. Ако ви хванат в становище и не туп-признавайки, че сте готови, можете да се нарани. Сега, ако някой хвърля на представянето много по-бързо и не ви дава възможност да се включи , то това е по тяхна вина. Тази липса на контрол е много безотговорен и студенти, които не могат да се контрол не трябва да познава изкуството на Жиу-джицу!

Един вид на крака за заключване може да са дали крака брави лошо име: на колена и обрати. Имам обучени крак брави с няколко души: Ерик Полсън, Gokor Chivichyan, Игор Якимов, Джон Донахю, и други, и има някои становища, че крака са лоши. Представете си следното: някой ви е в Armbar. Вие сте плоски по гръб, с лице към тавана, а те седят на задника им, перпендикулярно на тялото си, и те вземете своя глезена и започна да го дърпа към главата си! Ще се почувствате болка в коляното, бедрото, и дори да ви се!

Предположения

Имаше една армия командир, че е знак на бюрото си: "Предположенията са майката на всички е *** прозорци." Ако сте приели предположението, че не трябва да правя крака брави, познай какво? Сте пропуснали страхотно компонент от граплинг.

За да бъда честен, ако някой иска да се забави от подаването им, всичко, което трябва да направите, е да им ръцете близо до тялото, докато защита на врата си, а след това преместете бедрата им. Но ако те нападнат краката им, не ще се забави определяне на всички ви.

Тя е подобна на поразителни. Ако хвърлите Roundhouse ритник си бедро и удара в главата, и кръст на тялото, вие сте атакува зона с ниска степен, зона с висока, средна и област. Защита на шията и ръцете е открито. Крак брави атака зона с ниска степен. Вие сте много по-ефективни, когато вашият партньор трябва да помисли за защита на всяка част от тялото!

Освен атакува всички части на тялото, един от най-големите нещо за крака брави е, че те да си атака комбинации по-дълго, а вие имате повече опции брояч. Когато загуби armlock, крака за заключване, ако често там.

Ако не използвате крака брави, ви липсва голяма част от изкуството.

Защита на краката са част от Brazilian Jiu-джицу?

Има доста спорове по този въпрос. Когато започнах обучение и аз бях първоначално под Gracies, ми казаха, че краката ключалки са:

1) опасни

2) по kneebars включите гърба си, и превръщане на гърба е много лошо

3) ако ги тренирате охрана минава ще пострада

4), че само по-висока степен момчета ги правят и трябва да ги правя

Продължавам четене са Крак Защити Част от Brazilian Jiu-джицу?

Защо аз Интервюираните Шон крал

Попитах Шон Кинг да разговарят с нас за това как вашето здраве може да повлияе на обучение. Мисля, че да можете лесно да си обучение и живота си на следващото ниво с Шон информация трябва да споделя с вас.

http://thebjjway.com/vidz/shawn-ryan-jj1.flv&image=/graphix/sr-vid-graphix.jpg

История на Жиу-джицу (част 2), Маеда и Gracies

продължава от част 1

Информацията в тази статия е взета най-вече от една книга, която аз препоръчвам, най-вече за това е история раздел "Мастеринг джиу-джицу" от Ренцо Грейси и Джон Danaher.

Brazilian Jiu-джицу го корени в семейството Грейси, но Gracies научих от Mitsuyo Meada (1878-1941), "Count кома." Той се справяше смесени бойни изкуства мачове по целия свят, преди Gracies му бяха повтаряли Жиу-джицу, и какво BJJ лекари правят днес дойдоха директно от това, което той преподава на Gracies. Предизвикателството мач, стратегиите на вземане на нападателя на земята да ги представи, и методи на обучение набляга живи спаринг е била прехвърлена на Gracies чрез Маеда.

Maeda

Mitsuyo Маеда (1878-1941)

Маеда е класически Жиу-джицу студентка, че бяха преминали над да Кодокан джудо. Той е налице, когато Mataemon Танабе победи много от членовете на Кодокан (подробности в част 1), и е част от движение да се включат по-основите (наречени newaza в джудо) в джудо.

Продължавам четене История на Жиу-джицу (част 2), Маеда и Gracies →

История на Жиу-джицу Част 1 (Преди Gracies)

От години имах само чували за историята на Жиу-джицу от Gracies. Rorion Грейси каза, че баща му слънце бе движещата сила зад голямата част от развитието на Жиу-джицу от това, което са научили от граф Koma. В училищата на Машадо и в други среди, се говори за влияние на по-голям брат на Карлос по чл. Аз бях чувал, че Риксън каза Грейси Жиу-джицу първоначално идва от Индия. И аз чух слухове от няколко уважавани черни колани, че Brazilian Jiu-джицу, не са нещо ново-то, че е произлязла от Kosen джудо. Продължавам четене История на Жиу-джицу Част 1 (Преди Gracies) →

Как черен колан Може ли ви нарани

Като колан система във всяка бойно изкуство има няколко цели. Едната е, че учениците знаят към кого да се доверие по отношение на които да се учат. Цветен колан ще ви каже, да се доверят на тъмен цвят колани и да приемат съвети от бели колани със зърно на сол. Там са бели колани в повечето училища, които чувстват, че са готови да се научи!

Продължавам четене Как черен колан Може ли те нараня →

Критерии за ранг в BJJ

Това е много чувствителен въпрос. Видях възрастни действат като деца, когато става дума за наемане насърчава в BJJ!

Какво създава някои от това разочарование е, че повечето училища не разполагат с ясен набор от изисквания за напредък. Разбирам защо студентите могат да се разочароват.

Отне ми 11 години за постигане на моя черен колан, и сега като инструктор мога да хвърли малко повече светлина върху това, което търсите инструктори.

Продължавам четене Критерии за ранг в BJJ →

Гичин Фунакоши

funakoshi

Гичин Фунакоши (1868-1957), основателят на съвременното Карате-До.

Бележка от Райън Fiorenzi: Животът на Гичин Фунакоши не е толкова драматично, както Mas Oyamas. Но тя е полезна за проучване на живота на майстори като му, за да се разбере, че не всички бойни борбата художници. Нашата роля модели са огромно влияние върху нашите живот и поведение, независимо дали ние признаваме или не.

Гичин Фунакоши е бил скромен човек на велика сила. Тя се казва, когато той беше на рогозка, той е сила на природата. "Зад мат, той не пие, пуши, или се бият. Той е бил ученик на калиграфията и поезията . Той посветил живота си на практика и преподаването на Карате, и животът му е в контраст с модерната представа за това какво означава да бъде бойни изкуства.

Продължавам четене → Гичин Фунакоши

Смисълът на носа

По мое мнение, поклони е най-важната техника във всички от бойните изкуства. В този пост ще обясня какви са различните видове лъкове са защо лък е толкова силен.

Продължавам четене Смисълът на носовата част →

Изобилие и недостига в BJJ

Моят ранни години в Жиу-джицу са груби в много отношения! Един от моите негативни преживявания живот е друг начин да направя охрана пропуск. Един ден правя прохода, където можете слайд едната ръка между краката им и те оставя едната ръка между краката им. бях научил това преминават от един от учителите в това училище няколко години назад, и че същия учител дойде при мен и каза: "Да не се прави, които минават по този начин вече. Ще получите triangled всеки път. Сега, когато започваш да се състезават за нас, аз ще ви покажа някои по-добри начини да се правят нещата. "

Продължавам четене изобилието и недостига в BJJ →